Sunt multe scuze pentru care fiecare dintre noi doar ne dorim să facem pasul spre sport. În final pentru că nu avem timp sau nu avem bani, totul rămâne la nivel de plan. Scuza rămâne scuză. Știrista Ela Crăciun ne propune pe blogul său www.elacraciun.ro în cadrul campaniei ”Mănâncă, aleargă, slăbește” un mic ghid de sfaturi și de instrucțiuni pentru începătorii în domeniul fitnessului.
Jurnalista. alături de antrenorul său, Alexandru Ceobanu, prezintă un set de 12 sfaturi care cu siguranță te vor ajuta să adopți un stil de viață sănătos. De departe, cea mai importantă regulă este: FĂRĂ SCUZE.
Citiți ghidul complet aici
 
 
 
 
 

 
 

Urmărește-ne pe Google News