Comentează“Am observat că riscul de a dezvolta hipertensiune scade cu 50% în cazul celor care consumă cel puțin un iaurt pe zi. Nici un aliment nu pot să zic că e magic, dar adăugând iaurtul unei diete sănătoase scad șansele de hipertensiune pe termen lung în cazul femeilor”, a decalarat doctorul Justin Buendia de la Școala de medicină din cadrul Universității Boston din SUA.
Așadar, femeile care mănâncă cel puțin cinci porții de iaurt pe săptămână sunt protejate de accidente vasculare și de alte boli de inimă, spre deosebire de cele care nu prea consumă acest aliment. Studiul a fost realizat pe femei cu vârsta cuprinsă între 25 și 55 de ani.
Foto: Hepta