ComenteazăCuprins:
Dincolo de semnificația religioasă a sărbătorii de Paște, este prilejul perfect să petreci timp cu cei dragi și să vă bucurați de vremea de afară. Îți oferim și câteva idei pentru a te bucura de zilele libere de Paște, afară, în natură. Activități pentru a sărbători Paștele în natură.
Beneficiile activităților în aer liber
Timpul petrecut afară, în natură, poate fi o sursă inepuizabilă de energie și bună dispoziție. Modalitatea perfectă în care îmbini utilul cu plăcutul doar pentru că alegi să descoperi natura printr-o serie de activități distractive. Și, pe lângă energia bună, activitățile în aer liber aduc și o serie de beneficii sănătății organismului, iar printre cele mai importante amintim:
- Îmbunătățirea calității somnului – expunerea la aer curat și lumină naturală este un factor adjuvant pentru un somn de calitate;
- Creșterea dorinței de explorare – mai ales în rândul copiilor care se află la vârsta cunoașterii și descoperirilor. Dorința de explorare, dar și de învățare crește pe zi ce trece odată ce descoperă minunile pe care natura ni le oferă;
- Un stil de viață sănătos – mișcarea în aer liber contribuie la sănătatea fizică și mentală, și astfel se previne sedentarismul și obezitatea;
- Menținerea unei vederi sănătoase – plimbările în natură ajută ochiul să se relaxeze și să se diminueze oboseala oculară;
- Razele soarelui aduc și un aport considerabil de vitamina D organismului, în mod natural, iar activitățile în aer liber îmbunătățesc sistemul imunitar.
Idei de activități pentru a sărbători Paştele în natură
Vânătoare de ouă în grădină
Știm deja că ouăle de ciocolată ascunse reperezintă una dintre activitățile pe care copiii o adoră în perioadă sărbătorilor Pascale, așa că organizează chiar tu o vânătoare de ouă în grădină. Dacă stai la curte, atunci poți ascunde în orice loc haios consideri, însă poți face această activitate și într-un parc din oraș, acolo unde mergi împreună cu întreaga familie și stabiliți un perimetru de joacă. Copiii vor fi încântați să participle la această întrecere.
Plimbări cu bicicleta în aer liber
Organizează o astfel de ieșire, după amiază, după masa festivă de Paște. Vei observa că energia tuturor este la cote maxime, iar o plimbare cu bicicleta în natură este activitatea care v-ar aduce satisfacție tuturor. Stabiliți un traseu pe care să îl urmați împreună, poate chiar un loc special amenajat pentru plimbări cu bicicleta, un parc de aventură cu trasee pentru plimbările în siguranță.
Jocuri sportive
Vremea de afară este perfectă pentru un meci de fotbal, o partidă de tenis, un meci de baschet sau volei. Trebuie doar să alegi cel mai apropiat parc și să începeți o activitate în aer liber afară, toți membri familiei. Printr-o activitate fizică de acest gen îți vei ajuta sănătatea fizică și mentală, dar îți poți dezvolta și abilitățile sociale. O competiție care are la bază o miză nu este niciodată de refuzat, așa că iată cum te poți relaxa și distra în același timp.
Picnic în natură
Câteva fructe de sezon pe care le preferi, poate câte un sandwich pentru fiecare membru al familiei și o băutură hrănitoare, sunt uneltele de care ai nevoie pentru un picnic reușit. O pătură întinsă pe iarbă, unde să stai în bătaia razelor soarelui și să te bucuri de timp cu familia.
Descoperă și o listă cu cele mai frumoase obiective turistice din România
Studiază natura în cele mai mici detalii
Alege un parc și printr-o simplă plimbare în aer liber vei putea descoperi o serie de flori, insecte, fruze, pietre, conuri, ghinde, toate aceste minunății pe care natura ți le oferă în mod gratuit. Poți culege și poți realiza chiar tu un tablou de primăvară pe care să îl păstrezi acasă.
Idei de activități pentru a sărbători Paştele în natură – Grădinărit
O activitate relaxantă pe care o poți desfășura împreună cu întreaga familie în minivacanța de Paște. Știi că se spune că o dată în viață este bine să plantezi un copac? De ce să nu faci asta chiar acum. Poți opta și pentru plantarea unor flori, ori pentru a curăța plantele, în felul acesta le poți transmite copiilor cât de important este să acorde atenție mediului înconjurător.
Optează pentru o drumeție
O modalitate excelentă prin care să petreci timp în natură și să te bucuri de mediul încojurător. Ai libertate de mișcare la orice pas și posibilitatea să alegi orice traseu îți place, în funcție de gradul de dificultate pe care știi că îl poți depăși.
Camping sau o zi cu cortul în natură
Dacă vrei să te aventurezi la o activitate nouă, atunci încearcă o noapte în natură, într-o zonă de camping unde să stai alături de familie, în cort. Asigură-te că aveți cu toții echipament adecvant, pentru a nu întâmpina dificultăți peste noapte, dar și mâncare și accesorii de care mai aveți nevoie de o mini vacanță perfectă în natură.
Petrecerea timpului în natură poate fi modalitatea relaxantă de conectare cu mediul înconjurător, dar și un motiv în plus să îți dezvolți abolități precum comunicarea, creativitatea, imaginația, ba chiar să îți îmbunătățești sănătatea fizică.
Citește și: Locuri de vizitat lângă București
Sursă foto: 123rf.com