O altă variantă bună ar fi să congelezi mâncarea, punând-o într-o caserolă şi să o scoţi atunci când nu ai chef să găteşti sau nu ai bani să comanzi;

Evită să mergi la cumpărături atunci când îţi este foame. Dacă, spre exemplu, mergi la supermarket direct de la muncă, pentru că îţi va fi foame, vei pune în coş tot ceea ce vezi;
Încearcă să-ţi impui o limită pentru fiecare şedinţă de cumpărături, astfel încât să nu te laşi luat de valul poftelor. Iar în caz nu te poţi abţine, ia la tine suma respectivă cash, ca să fii nevoit să te încadrezi în ea;

Verifică ce ai în frigider, congelator, în cămară înainte sau în baie, ca să-ţi faci o listă de cumpărături raţională înainte de a pleca la shopping;
Dacă n-ai nevoie de un sac de cartofi, fă-ţi cumpărăturile din piaţă, ca să poţi lua cât ai nevoie sau caută pachetele individuale de legume şi fructe. Aşa nu vor mai ajunge în coşul de gunoi;
Ai grijă ca datele de expirare înscrise pe ambalajele alimentelor să fie cât mai îndepărtate, ca să nu te trezeşti că nu apuci să le mănânci şi le arunci nedesfăcute, dar cu termenul de garanţie depăşit;

Verifică zilnic fructele sau legumele din frigider şi elimină-le imediat pe cele stricate, ca să nu le afecteze şi pe celelalte;
Nu spăla fructele şi legumele înainte de depozitare. Excesul de umiditate provoacă pete, ofilire şi mucegai pe acestea;
Pune-ţi imaginaţia la treabă şi prepară ceva cu resturile alimentare comestibile. De exemplu, toacă ultima feliuţă de şuncă şi rade colţişorul de brânză care se usucă pe farfurie, apoi prepară din ele un sendviş la cuptor.

Urmărește cel mai nou VIDEO

Google News Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Măsura luată de Kim Jong Un la o zi după ce Vladimir Putin a promulgat Acordul de Apărare reciprocă cu Coreea de Nord
Știrileprotv.ro
Măsura luată de Kim Jong Un la o zi după ce Vladimir Putin a promulgat Acordul de Apărare reciprocă cu Coreea de Nord
CUTREMURĂTOR! Tocmai s-a aflat ce s-a întâmplat în ultimele minute de viață ale lui Silviu Prigoană: "Nu avea..." Detaliul ZGUDUITOR care a mai ieșit la iveală. Și familia lui e în stare de ȘOC
Viva.ro
CUTREMURĂTOR! Tocmai s-a aflat ce s-a întâmplat în ultimele minute de viață ale lui Silviu Prigoană: "Nu avea..." Detaliul ZGUDUITOR care a mai ieșit la iveală. Și familia lui e în stare de ȘOC
Sfâșietor ce s-a aflat despre moartea lui Silviu Prigoană! E știrea care a bulversat România
Libertateapentrufemei.ro
Sfâșietor ce s-a aflat despre moartea lui Silviu Prigoană! E știrea care a bulversat România
Superalimentul care joacă un rol major pentru sănătate. Nu expiră și reduce inflamația din corp
FANATIK.RO
Superalimentul care joacă un rol major pentru sănătate. Nu expiră și reduce inflamația din corp
Noi dezvăluiri într-un dosar ISTORIC! De ce n-a jucat Nicolae Dobrin în Mexic? Mărturie în premieră obținută de GSP: „Certuri cu cei de la Dinamo, i-a cam lăsat fără bani la poker!”
GSP.RO
Noi dezvăluiri într-un dosar ISTORIC! De ce n-a jucat Nicolae Dobrin în Mexic? Mărturie în premieră obținută de GSP: „Certuri cu cei de la Dinamo, i-a cam lăsat fără bani la poker!”
SEMNIFICAȚIA ascunsă a bijuteriilor și accesoriilor purtate de Kate Middleton la Ziua Comemorării. Gestul emoționant făcut de Prințesă
Elle.ro
SEMNIFICAȚIA ascunsă a bijuteriilor și accesoriilor purtate de Kate Middleton la Ziua Comemorării. Gestul emoționant făcut de Prințesă
Așa arăta, înainte de operațiile estetice, o vedetă pe care azi o vezi aproape zilnic la TV. Îți dai seama cine e în poze? FOTO
Unica.ro
Așa arăta, înainte de operațiile estetice, o vedetă pe care azi o vezi aproape zilnic la TV. Îți dai seama cine e în poze? FOTO
Cât costă noaptea de Revelion? Oferte spectaculoase pentru Revelion 2025
Financiarul.ro
Cât costă noaptea de Revelion? Oferte spectaculoase pentru Revelion 2025
CAMERA ASCUNSĂ. Fraudă de milioane la Peleş: angajaţi acuzaţi că revând biletele turiştilor şi bagă banii în propriile buzunare
Observatornews.ro
CAMERA ASCUNSĂ. Fraudă de milioane la Peleş: angajaţi acuzaţi că revând biletele turiştilor şi bagă banii în propriile buzunare
Horoscop 13 noiembrie 2024. Racii sunt convinși că trebuie să exprime deschis tot ce au strâns în interior, mai ales față de superiori
HOROSCOP
Horoscop 13 noiembrie 2024. Racii sunt convinși că trebuie să exprime deschis tot ce au strâns în interior, mai ales față de superiori

Știri mondene

Știri România

RECOMANDĂRI