Iubitul tău a luat proporţii? Pune-l la slăbit!

Fă-l gelos

O strategie care dă roade, aproape de fiecare dată, este să-i răneşti puţin orgoliul. Pune afişe în toată casă cu vedete masculine bine făcute şi oftează adânc atunci când treci pe lângă aceste postere. Admiră-le, când el este lângă tine, abdomenul fără grăsime şi muşchii pectorali. Nu ezita atunci când vezi pe stradă un bărbat cu alură sportivă să-i spui partenerului cât de bine arată tipul respectiv şi să-i atragi atenţia că burtica lui a început să crească văzând cu ochii. Va deveni gelos şi va încerca să slăbească, doar ca să-ţi demonstreze că şi el poate atrage atenţia persoanelor de sex opus.

Cumpără-i haine cu un număr mai mic

Îşi doreşte de mult timp un tricou de firmă? Fă-i o surpriză şi dăruieşte-i-l tu. Şmecheria este să-l cumperi cu un număr mai mic. Dacă va dori să poarte bluza, va trebui să mai scadă din greutate.

Nu-l tenta cu mâncare nesănătoasă

Chiar dacă tu ai chef de o pizza, o băutură carbogazoasă sau de un hamburger, nu umple frigiderul cu produse care au un conţinut caloric ridicat. Îl vor tenta peste măsură şi nu se va putea abţine să nu guste din ele. Prepară-i multe salate, găteşte- i sănătos, iar când se va plânge că nu mai poate mânca doar carne la grătar, laudă-i tăria de caracter şi atrage- i atenţia că deja se observă cum colăceii din jurul abdomenului au început să dispară.

Recomandări

Pavel Abraham a obținut ordin de protecție împotriva lui Marian Moroșanu, zis Ceaușescu, eroul din ’89 pe care fostul milițian l-a bătut crunt la Mineriadă

Aruncă-i berea şi alunele

Nici un meci de fotbal nu poate fi vizionat fără bere şi alune? Asta nu-i deloc bine. Chiar dacă îţi va face scandal, asigu- ră-te că în casă nu există nici un strop de băutură din hamei, iar alunele şi seminţele sunt de domeniul trecutului. Explică-i că acestea îngraşă şi că, în plus, ţi se par mai atrăgători bărbaţii care preferă vinul alb, pentru că-s mai rafinaţi.

Scoate-l la plimbare prin parc

Mişcarea în aer liber face extrem de bine organismului şi ajută foarte mult la slăbit. Propune-i să faceţi plimbări lungi prin parc sau mergeţi câteva zile la munte, la o cabană, şi aventuraţi-vă la o drumeţie.

Motivează-l să meargă la sală

Cel mai greu lucru este să determini un om care nu se împacă prea bine cu sportul să meargă la sală. Nu-l lăsa să se ducă singur, pentru că va renunţa în cel mult o lună. Ia-i un abonament la clubul de fitness la care mergi şi tu sau prietenii lui. În acest fel, nu va fi singur şi vă veţi impulsiona reciproc să obţineţi performanţă în lupta cu kilogramele.

Faceţi sport acasă

Richard Zamfirache, antrenor de fitness, te învaţă cum să-l convingi să facă puţin sport şi acasă, nu doar în sală. “Este foarte important să-l faci să se simtă bine atunci când execută anumite mişcări de întreţinere. Ajută- l la abdomene. Susţine-i genunchii în timpul exerciţiului şi promite-i că dacă trece de 100 de ridicări, va primi răsplată un sărut. Dacă vrei să-şi lucreze pectoralii şi braţele, atunci ajută-l să facă “roaba” prin casă. El trebuie să se sprijine în mâini, iar tu să-l apuci de picioare şi să vă plimbaţi aşa peste tot, cât rezistă. Nu- l tachina şi nu-i spune că este ridicol, pentru că se va opri imediat”, ne-a declarat specialistul.

Urmărește-ne pe Google News