ComenteazăMajoritatea adulților au zilnic un program încărcat care, din păcate, nu le permite să petreacă prea mult timp cu copiii. Dar, atunci când cei mici își doresc să se joace cu un părinte, toate treburile zilnice trebuie reorganizate astfel încât să rămână puțin timp și pentru joaca în familie.
Cu un program organizat, fie că optăm pentru jocuri în natură sau jocuri în curtea casei, toți membrii familiei sunt mai fericiți pentru că reușesc să petreacă timp de calitate împreună. Acum, odată stabilit programul și timpul liber, iată ce jocuri în aer liber îți propunem. Idei de activități pentru întreaga familie.
Cuprins:
Jocuri în aer liber pentru toată familia
Petrecere tematică în familie
De ce să nu intri și tu în lumea de basm pe care cei mici și-o formează singuri și să te transformi într-un erou pentru câteva momente? Copiii iubesc desenele animate și, nu de puține ori, își aleg personaje preferate și caută să se asemene cât mai mult cu ele. Un joc distractiv în familie poate fi organizarea unei petreceri tematice de unde să nu lipsească eroii și nici decorul special.
O vânătoare de comori
Alegeți împreună jucăriile preferate și, pe rând, ascundeți-le în cele mai nebănuite locuri din casă ori din curte. Copiii vor fi extrem de încântați să caute ore în șir și să iasă învingătorii jocului. Un joc pe care îl puteți organiza oricând pentru că cei mici întotdeauna vor dori să participe la o vânătoare de comori.
Drumeții la munte
Dacă aveți câteva ore libere, atunci o activitate relaxantă în familie ar fi o drumeție. Există o mulțime de trasee montane ușoare pe care le puteți parcurge împreună, copii și adulți, iar cei mici vor fi extrem de încântați să descopere natura. Mai mult, este o activitate de grup care ajută la dezvoltarea creativității celor mici și le sporește atenția pe termen lung.
Plimbări cu bicicleta sau trotineta
Mișcarea în aer liber este cea mai sănătoasă distracție. Dacă sunteți iubitori de bicicletă, atunci trebuie să găsiți trasee ușoare de făcut pe bicicleta pe lângă București și să vă bucurați de aerul curat și peisajele din jur. Dacă cei mici preferă trotineta, atunci o plimbare în parc este oricând binevenită.
Îți recomandăm să citești și:
Jocuri în aer liber – Limbo
Limbo este deja un joc celebru care se bazează pe dans. Cum cei mici iubesc să se miște, dar și să aibă o miză a jocului, acesta poate fi jocul perfect. Alegeți împreună un playlist cu melodii latino, iar jocul poate fi improvizat dintr-o coardă care este legată de două suporturi stabile. Dacă nu se găsește niciun suport, atunci două persoane pot ține câte un capăt al corzii și, pe rând, fiecare membru al familiei să treacă în pași de dans pe sub coardă.
Săritul în sac
Dacă aveți la dispoziție o curte, atunci trebuie să vă antrenați împreună la acest joc distractiv. Saci de rafie sau de plastic în care fiecare membru al familiei intră până la brâu și începe să sară până la linia de sosire. Jocul se bazează pe țopăială și distracție cât cuprinde.
Jocuri în aer liber cu familia – jocul cu sfoara
Un joc simplu, dar foarte distractiv care se bazează pe forță. Faceți două echipe echitabile, din punct de vedere al forței, și concurați unii împotriva celorlalți. Fiecare membru al echipei se va ține strâns de sfoara rezistentă și va trage capătul spre el pentru a câștiga. Jocul se termină atunci când o echipă trage sfoara de partea ei, iar ceilalți parteneri de joc renunță să mai țină de sfoară.
Jocuri cu mingea
Volei, baschet, fotbal, o mulțime de jocuri cu mingea pot fi jucate pe echipe, în familie. Găsiți doar un punct comun și începeți să alergați după minge.
Mergeți la picnic
O masă pe iarba verde poate fi oricând o activitate distractivă și relaxantă pentru întreaga familie. Fie optați pentru o zi de picnic la munte, fie în propria curte, scopul este să vă deconectați de la stresul cotidian și să vă ascultați mai mult unii pe alții.
Grădinăriți împreună
A venit sezonul cald, iar treburile în grădină sunt tot mai multe. Implică-i și pe cei mici în activitățile din curte și învață-i de ce este important să fie responsabili cu mediul înconjurător. O joacă ce se poate transforma într-o lecție.
Bătaie cu apă
În zilele călduroase de vară, când vreți să luați o pauză de la muncă sau orice alte activități obositoare, o bătaie cu apă poate fi activitatea cea mai îndrăgită. Gândiți o competiție din această joacă și puneți la bătaie un premiu. Vei vedea cât de conștiincioși sunt copiii când vine vorba de câștig.
Beneficiile jocurilor în familie în aer liber
- Joaca în grup este o modalitate excelentă de a consolida relația de familie. Este o activitate comună ce poate dezvolta numai comportamente pozitive, care scade nivelul de stres și previne simptomele depresive.
- Jocurile în aer liber îmbunătățesc condiția fizică a copiilor, care este în proces de dezvoltare în perioada copilăriei. Ajută la menținerea sănătoasă a genunchilor, dar și la o dezvoltare armonioasă a corpului.
- Jocurile în aer liber, la soare, cresc sintetizarea de vitamina D, vitamina esențială pentru creșterea armonioasă a copilului. De asemenea, aerul curat de afară ajută la eliminarea impurităților din plămânii celor mici, impurități pe care cu toții le respirăm, în mod inevitabil, din aer.
- O modalitate excelentă de a-i învăța pe copii lucruri noi despre natură. Vor știi cum funcționează lucrurile din jurul lor și vor conștientiza de ce este atât de important să avem grijă de mediu.
Nu uita că, întotdeauna jocurile în familie trebuie să aibă și o miză. Gândiți împreună care sunt regulile, dar și premiile care se oferă la fiecare joc câștigat. În acest fel, copiii vor fi mult mai motivați și dornici de victorie.
Adu-ți aminte de jocurile copilariei și distrează-te jucându-le cu copilul tău!