Comentează– Fructul castităţii reduce simptomele neplăcute ale sindromului premenstrual. Se consumă sub formă de infuzie. Se beau trei căni pe zi.
– Consumă fructe şi cereale integrale, renunţă la prăjeli şi la băuturi acidulate.
– Prepară în casă un suc din morcovi, măr şi portocală. Bea unul până la trei pahare pe zi, cel puţin o lună.
– Ceaiul de coada-şoricelului e de ajutor în reglarea menstruaţiei. Se beau două-trei căni pe zi. Atunci când sângerarea e abundentă, prepară- ţi un ceai din beţe de scorţişoară.
– Pentru reglarea menstruaţiei se recomandă extract din mugur de zmeur.
– În cazul fibromului uterin şi al tulburărilor menstruale sau al chisturilor ovariene, se poate apela la tinctură de creţişoară, salvie, coada-şoricelului şi gălbenele.
Revista şi cartea = 9,99 de lei
Dacă incitantele romane de dragoste te-au prins deja înseamnă că aştepţi cu nerăbdare volumul I al cărţii “Vârstele dragostei”, o poveste romantică, plină de pasiune, marca Danielle Steel. O găseşti numai împreună cu revista Libertatea pentru femei de azi, la preţul de 9,99 de lei!