Mănâncă La Micul Dejun Cereale Integrale Pentru A Preveni Apariţia Cancerului

Mănâncă la micul dejun cereale integrale pentru a preveni apariţia cancerului

Potrivit unui studiu IMAS, doar 3% din români mănâncă cereale integrale la micul dejun, iar peste 70% din populaţia României nu mănâncă deloc cereale. Aceste date plasează România pe un loc ruşinos comparativ cu restul europenilor, care consumă până la 8 kg de cereale pe an, pe cap de locuitor.
„Acest lucru trebuie să se schimbe, pentru că cerealele integrale combinate cu lapte sau iaurt oferă 20-30% din necesarul energetic zilnic, conţin o cantitate mare de fibre, fier, vitamine din complexul B, calciu şi seleniu şi previn apariţia multor boli, printre care şi a cancerului’, a declarat conf. dr. Gabriela Radulian, de la Institutul de Diabet, Nutritie şi Boli Metabolice ‘Nicolae Paulescu’.
sursa: Mic Dejun Sanatos

Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Roxana Mînzatu nu este vizată de un refuz, iar aprobarea noii Comisii Europene avansează 22:48 Citește mai multe

Modul în care căile ferate au schimbat percepția timpului în SUA. Cândva existau 144 de fusuri orare 22:25 Citește mai multe

Partidul lui Viktor Orban modifică legea electorală în timp ce scade în sondaje. „Vor intimida alegătorii”, acuză opoziția 22:15 Citește mai multe

Jurnalistă rusă, ucisă de ucraineni într-un atac țintit cu drone, susține Maria Zaharova 22:11 Citește mai multe

Horoscop 20 noiembrie 2024. Scorpionilor le place să iasă în evidență, nu lasă pe altcineva să strălucească și să ocupe un loc pe care-l doresc ei 21:50 Citește mai multe

Procurorii din New York cer amânarea sentinței lui Donald Trump pentru cumpărarea tăcerii lui Stormy Daniels 21:45 Citește mai multe

Israelul oferă cinci milioane de dolari pentru eliberarea fiecărui ostatic: „Îi vom găsi pe toți: vii sau morți” 21:39 Citește mai multe

Nicolae Ciucă, despre Klaus Iohannis: „Epoca lui s-a terminat” 21:27 Citește mai multe

La Ploiești se defășoară cel mai mare festival de robotică din România 20:58 Citește mai multe

Panourile lui Nicolae Ciucă, anchetate de DNA. Dosar penal pentru finanțare din bani publici. Precizările liderului PNL și DNA 20:56 Citește mai multe

Casa Albă, întrebată dacă își va ajusta postura nucleară după decizia lui Vladimir Putin: este doar o „retorică iresponsabilă” 20:46 Citește mai multe

Rusia a confirmat că a fost atacată de ucraineni cu șase rachete americane: „Inamicul a lovit o instalație din regiunea Bryansk” 20:36 Citește mai multe

Inscripție veche de 2.600 de ani, descifrată în Turcia. Misterul „zeiței Mama” 20:27 Citește mai multe

Cel mai dificil lot al secțiunii montane a Autostrăzii Unirii, scos la licitație. Cât costă realizarea a 31,5 km de autostradă 20:02 Citește mai multe

Un oficial de la Kiev confirmă: Ucraina a folosit rachete ATACMS într-un atac pe teritoriul Rusiei. Reacția lui Volodimir Zelenski 19:59 Citește mai multe

Tarom a vândut 7 avioane cu elice și a primit pentru ele 10 milioane de dolari de la o companie aeriană din Caraibe 19:32 Citește mai multe

Flexibilitatea transportului urban cu mașina închiriată 19:30 Citește mai multe

Liderul prorus al regiunii separatiste georgiene Abhazia a demisionat pe fondul protestelor antiruse. Reacția Moscovei 19:19 Citește mai multe

Marcel Ciolacu, discuție din Vila Lac cu Donald Trump, președintele ales al SUA: „Împărtășesc viziunea pragmatică a lui” 19:15 Citește mai multe

Un sat din Italia oferă locuințe cu un dolar americanilor supărați de rezultatul alegerilor din SUA: „Mizăm pe ei” 19:12 Citește mai multe

Știrileprotv.ro

Câștigătorul celor 9,5 milioane de euro la Loto 6/49 și-a ridicat premiul. De cât timp joacă la Loto

Viva.ro

Cine este, de fapt, soția lui Honorius Prigoană și cum arată! Adoră lucrurile extrem de scumpe

Libertateapentrufemei.ro

Cum arăta Gabriela Lucuțar în tinerețe, cu părul lung, și care era profesia ei de bază. Imagini rare cu “Regina Întunericului”, din albumul de familie

FANATIK.RO

În ce trebuie să pui grâul la încolțit de Sfântul Andrei, de fapt. Cum faci ca să-ți crească mare și frumos

GSP.RO

„Hei, prieteni UEFA, tot stadionul strigă asta!” » Albanezii au ieșit la atac, după scandarea despre Kosovo care s-a auzit la meciul Serbiei

Elle.ro

Anunțul surprinzător făcut de Anca Țurcașiu după vacanța cu noul ei partener în Abu Dhabi: „Am mai încheiat un capitol…”

Unica.ro

Ce s-a aflat acum despre Andreea Cuciuc, adolescenta de 17 ani care a murit brusc, la Balul Bobocilor. Părinții ei sunt sfâșiați de durere!

Financiarul.ro

Cum să-ți planifici o vacanță perfectă cu buget mic

Observatornews.ro

Ninsori în aproape toată ţara începând de joi. La Bucureşti vom avea parte de zăpadă sâmbătă

HOROSCOP

Horoscop 20 noiembrie 2024. Scorpionilor le place să iasă în evidență, nu lasă pe altcineva să strălucească și să ocupe un loc pe care-l doresc ei

ULTIMELE ȘTIRI

Roxana Mînzatu nu este vizată de un refuz, iar aprobarea noii Comisii Europene avansează 22:48 Citește și alte știri noi

Modul în care căile ferate au schimbat percepția timpului în SUA. Cândva existau 144 de fusuri orare 22:25 Citește și alte știri noi

Partidul lui Viktor Orban modifică legea electorală în timp ce scade în sondaje. „Vor intimida alegătorii”, acuză opoziția 22:15 Citește și alte știri noi

Jurnalistă rusă, ucisă de ucraineni într-un atac țintit cu drone, susține Maria Zaharova 22:11 Citește și alte știri noi

Procurorii din New York cer amânarea sentinței lui Donald Trump pentru cumpărarea tăcerii lui Stormy Daniels 21:45 Citește și alte știri noi

Israelul oferă cinci milioane de dolari pentru eliberarea fiecărui ostatic: „Îi vom găsi pe toți: vii sau morți” 21:39 Citește și alte știri noi

Nicolae Ciucă, despre Klaus Iohannis: „Epoca lui s-a terminat” 21:27 Citește și alte știri noi

La Ploiești se defășoară cel mai mare festival de robotică din România 20:58 Citește și alte știri noi

Panourile lui Nicolae Ciucă, anchetate de DNA. Dosar penal pentru finanțare din bani publici. Precizările liderului PNL și DNA 20:56 Citește și alte știri noi

Casa Albă, întrebată dacă își va ajusta postura nucleară după decizia lui Vladimir Putin: este doar o „retorică iresponsabilă” 20:46 Citește și alte știri noi

Rusia a confirmat că a fost atacată de ucraineni cu șase rachete americane: „Inamicul a lovit o instalație din regiunea Bryansk” 20:36 Citește și alte știri noi

Inscripție veche de 2.600 de ani, descifrată în Turcia. Misterul „zeiței Mama” 20:27 Citește și alte știri noi

Cel mai dificil lot al secțiunii montane a Autostrăzii Unirii, scos la licitație. Cât costă realizarea a 31,5 km de autostradă 20:02 Citește și alte știri noi

Un oficial de la Kiev confirmă: Ucraina a folosit rachete ATACMS într-un atac pe teritoriul Rusiei. Reacția lui Volodimir Zelenski 19:59 Citește și alte știri noi

Tarom a vândut 7 avioane cu elice și a primit pentru ele 10 milioane de dolari de la o companie aeriană din Caraibe 19:32 Citește și alte știri noi

Liderul prorus al regiunii separatiste georgiene Abhazia a demisionat pe fondul protestelor antiruse. Reacția Moscovei 19:19 Citește și alte știri noi

Marcel Ciolacu, discuție din Vila Lac cu Donald Trump, președintele ales al SUA: „Împărtășesc viziunea pragmatică a lui” 19:15 Citește și alte știri noi

Un sat din Italia oferă locuințe cu un dolar americanilor supărați de rezultatul alegerilor din SUA: „Mizăm pe ei” 19:12 Citește și alte știri noi

Cristian Tudor Popescu, întrebare pentru George Simion: „Dacă nu dați case cu 35.000 de euro, mergeți la pușcărie?” 19:01 Citește și alte știri noi

Locuința suspendată de o stâncă, destinată celor care nu se tem de înălțimi. Casa are cinci etaje și priveliști spectaculoase 18:49 Citește și alte știri noi

Mănâncă la micul dejun cereale integrale pentru a preveni apariţia cancerului

Știri mondene

Știri România