Masajul chinezesc, relaxare și vindecare

BENEFICII:

► reduce tensiunea musculară;
► combate durerile de cap și migrenele;
► elimină toxinele din corp;
► îmbunătățește circulația sângelui și a limfei;
► crește mobilitatea articulațiilor;
► flexibilitate sporită;
► reduce stresul fizic și mental;
► scade anxietatea;
► înlătură problemele legate de somn.

ESTE CONTRAINDICAT ÎN CAZUL:

► afecțiunilor medicale acute care necesită tratament de urgență;
► diverselor probleme dermatologice aflate în fază acută.

MAI ESTE EFICIENT ÎN:

► spondiloză cervicală, lumbago, sciatică;
► afecțiuni ale genunchiului;
► constipație;
► tulburări menstruale și sindromul premenstrual.

TE AJUTĂ SĂ FII ÎN FORMĂ MAXIMĂ

„La baza acestui tip de masaj se află principiile medicinei chineze, conform cărora există 12 meridiane prin care circulă energia de tip Yin sau Yang. Fiecare este în legătură cu un organ receptor. Acestora li se adaugă două „vase”: cel de concepție, aflat pe partea anterioară a corpului, care reunește între ele toate organele Yin, și cel guvernator pe partea dorsală a corpului, care reunește toate organele Yang. Pe fiecare meridian se găsește un anumit număr de puncte energetice. În cazul în care există un exces de energie cauzat de un organ bolnav, pot apărea dureri într-un anumit loc de pe meridianul aflat în legătură cu el. Acestea sunt semnalul de alarmă care indică faptul că există o problemă fizică sau psihică. Masajul spatelui presupune parcurgerea meridianului vezicii urinare, de-a lungul căreia se află proiectate toate organele interne. Astfel, se îmbunătățește funcționarea lor.”
Material preluat din revista Libertatea pentru Femei

Urmărește-ne pe Google News