ComenteazăCuprins:
Beneficiile uleiului de măsline pentru piele
Oferă o hidratare profundă
Uleiul de măsline sigilează hidratarea pentru a netezi și a umple pielea, datorită acizilor săi grași și antioxidanților. Rezultatul este o piele hidratată și strălucitoare.
Reduce inflamația
Uleiul de măsline conține antioxidanți, inclusiv vitamina E. Antioxidanții ajută la calmarea roșeaței și a iritației cauzate de acnee sau psoriazis. De asemenea, protejează împotriva radicalilor liberi care pot duce la apariția ridurilor și la îmbătrânirea prematură a pielii.
Exfoliază delicat
Uleiul de măsline conține alfa-hidroxi-acizi, care stimulează eliminarea celulelor moarte ale pielii și încurajează creșterea de celule noi. Rezultatul este o piele cu aspect mai neted.
Reduce aspectul ridurilor și al liniilor fine
Uleiul de măsline conține vitamina E, care ajută la reducerea aspectului liniilor fine și al ridurilor. De asemenea, conține antioxidanți care ajută la protejarea împotriva radicalilor liberi, care contribuie la îmbătrânire.
Protejează împotriva razelor UV ale soarelui
Uleiul de măsline ajută la prevenirea arsurilor solare, oferind un SPF natural de 6. Acesta este mai mare decât multe dintre produsele de machiaj care conțin protecție solară disponibile în comerț. Uleiul de măsline îți poate face pielea mai sensibilă la soare, așa că este mai bine să aplici o cremă de protecție solară cu factor mare peste el.
Reduce cearcănele și umflăturile
Antioxidantul cunoscut sub numele de oleocanthal poate reduce inflamația și umflarea asociate cu orice, de la rozacee la infecții ale sinusurilor. De asemenea, poți folosi uleiul de măsline pentru a reduce umflăturile și pungile de sub ochi. Pur și simplu pune o compresă caldă peste ochi timp de aproximativ cinci minute pentru a permite antioxidanților să pătrundă.
Poți folosi uleiul de măsline ca o cremă hidratantă, demachiant, balsam de buze sau mască de față.
Ajută la calmarea pielii uscate sau iritate
Uleiul de măsline poate ajuta la ameliorarea pielii uscate și a iritațiilor cauzate atât de psoriazis, cât și de eczeme. Aplicarea unui ulei de măsline pur, presat la rece, pe zonele afectate ale pielii poate ajuta, de asemenea, organismul să se vindece singur, prin hidratarea pielii și menținerea ei hidratată.
Dezavantajele uleiului de măsline pentru piele
Poate provoca erupții cutanate
Uleiul de măsline pur, presat la rece, este bogat în acid oleic, care poate fi comedogenic pentru unele persoane. Acest lucru înseamnă că poate, potențial, să înfundă porii și să ducă la apariția acneei prin blocarea funcțiilor naturale ale pielii. Dacă ai pielea predispusă la acnee, cel mai bine este să folosești o formă diluată de ulei de măsline sau să îl eviți cu totul.
Poate fi greu și gras pe ten
Unele persoane consideră că uleiul de măsline pur, presat la rece, este prea greu și gras pentru tipul lor de piele. Dacă acesta este cazul tău, încearcă să-l amesteci cu un alt ulei ușor, cum ar fi uleiul de jojoba, înainte de a-l aplica pe piele.
Poate favoriza apariția punctelor negre
Același nivel ridicat de acid oleic care poate provoca erupții la unele persoane poate duce, de asemenea, la formarea de puncte negre. Dacă observi o creștere a numărului de puncte negre atunci când începi să folosești ulei de măsline, încearcă să folosești o concentrație mai mică sau treci la un alt tip de ulei, cum ar fi uleiul de cocos.
Poate provoca erupții cutanate sau iritații ale pielii
Unele persoane pot avea erupții cutanate sau iritații ale pielii atunci când folosesc ulei de măsline. Dacă se întâmplă acest lucru, întrerupe utilizarea și consultă medicul.
Cum să incluzi uleiul de măsline în rutina ta de îngrijire a pielii?
Demachiant
Ia câteva picături de ulei de măsline pe un tampon de vată și îndepărtează-ți ușor machiajul. Repetă până când tot machiajul a dispărut.
Cremă hidratantă
Amestecă o parte de ulei de măsline cu trei părți din crema ta hidratantă preferată. Aplică pe față și pe gât.
Protecție solară
Amestecă două lingurițe de ulei de măsline cu o lingură mare de cremă cu protecție solară. Aplică pe piele.
Cremă pentru ochi
Pune câteva picături de ulei de măsline în jurul ochilor și masează ușor.
Exfoliant
Uleiul de măsline este un ingredient natural excelent pentru exfoliere. Amestecă două linguri de zahăr cu o lingură de ulei de măsline. Freacă printr-o mișcare circulară. Clătește cu apă caldă.
Balsam de buze
Aplică un strat subțire de ulei de măsline pe buze și masează-le.
Măști de față cu ulei de măsline
Mască de față cu ulei de măsline și ou
Ingrediente
- Albușul de la un ou
- O lingură de ulei de măsline pur
- Sucul de la o jumătate de lămâie.
Poți adăuga o lingură de miere la acest amestec atunci când faci o mască pentru față.
Separă albușul de gălbenuș și bate-l puțin. Adaugă o lingură de ulei de măsline și bate din nou, astfel încât uleiul să se amestece bine cu albușul de ou.
Stoarce câteva picături dintr-o jumătate de lămâie și bate din nou. Gata, masca de față este gata. Aplic-o pe ten și lasă să acționeze cam 10-15 minute. Clătește cu apă călduță, apoi aplică-ți produsele preferate.
Mască de față împotriva petelor – ulei de măsline și bicarbonat
Amestecă ulei de măsline și bicarbonat de sodiu și fă din el o pastă groasă. Masează-ți pielea cu aceasta și las-o timp de aproximativ 20 de minute, apoi spală-te cu apă rece.
Mască de față cu ulei de măsline și miere
Mierea este bogată în antioxidanți și este în mod natural antimicrobiană. Funcționează cel mai bine atunci când este folosită cu ulei de măsline ultra-hidratant pentru a trata pielea descuamată.
- Ulei de măsline virgin – 1 lingură
- Miere – 1 lingură
- Amestecă uleiul de măsline și mierea, într-un bol mic.
Amestecă în mod constant pentru a obține o soluție groasă și ajustează ingredientele în funcție de necesitățile tale.
Folosește degetele pentru a aplica pe față, nu este nevoie de masaj.
Odată ce soluția începe să se usuce, spal-o cu apă călduță.
Aplică o cremă hidratantă apoi.
Mască de față cu ulei de măsline și avocado
Datorită capacității sale de a ameliora inflamațiile, avocado îți va calma pielea. Atunci când este combinat cu puțină miere, are și proprietăți antibacteriene.
- Piure de avocado copt – ½ bucată mică
- Ulei de măsline virgin – 1 lingură
Amestecă o jumătate de avocado copt cu o lingură de ulei de măsline.
Amestecă bine pentru o consistență omogenă.
Aplică pe față și stai așa timp de 10 minute. Clătește cu apă călduță.
Aplică o cremă hidratantă sau produsele tale preferată. Utilizează o dată pe săptămână pentru rezultate optime.
Mască de față cu ulei de măsline și banane
Această cremă de față îți va face pielea strălucitoare și îi va reda aspectul sănătos. Bananele conțin potasiu și mulți antioxidanți, care sunt foarte benefici tenului.
Ingrediente
- 1/2 banană
- 1 lingură de ulei de măsline
Demachiază-te și curăță-ți bine fața cu cleanserul preferat. P
Decojește o banană. Fă-o piure cu ajutorul unei furculițe, apoi amestecă cu uleiul de măsline până faci o pastă frumoasă și netedă. Aplică masca în strat subțire uniform pe față, omițând zona ochilor și buzele. Lasă să acționeze timp de 30 de minute.
Clătește bine masca cu apă călduță și usucă ușor pielea. Pulverizează cu toner. Aplică ulei sau cremă de față în funcție de tipul de piele.
Mască de față cu ulei de măsline pentru un ten luminos
Ingrediente
- 1 lingură de ulei de măsline
- 1 linguriță de miere crudă
- 1/2 linguriță de coajă de portocală proaspăt rasă
- 1 capsulă de ulei de vitamina E
- 1 gălbenuș de ou (pentru pielea uscată) sau 1 albuș de ou (pentru pielea grasă)
Într-un bol, amestecă uleiul de măsline, mierea și coaja de portocală. Adaugă vitamina E.
Adaugă fie gălbenușul de ou, fie albușul de ou, în funcție de tenul tău, și bate până când se amestecă bine.
Cu ajutorul unei pensule de machiaj, aplică un strat generos de mască pe fața și gâtul proaspăt spălate. Lasă masca să stea aproximativ 15-20 de minute pentru a permite pielii să absoarbă substanțele nutritive.
Spală masca cu apă caldă, usucă-ți fața și aplică o cremă hidratantă.
Aplică masca de două ori pe săptămână pentru a maximiza beneficiile.
Cremă hidratantă cu ulei de măsline făcută în casă
Ingrediente
- 1/3 cană de ulei de măsline
- 2 linguri de ulei de nucă de cocos
- 2 linguri de granule de ceară de albine (sau ceară de albine rasă)
- 1/2 linguriță de ulei de vitamina E
- 5 picături de ulei esențial la alegere
Folosește metoda bain-marie pentru a topi ingredientele. Adaugă câțiva centimetri de apă în vasul de jos și așează un alt vas deasupra. În vasul de sus, adaugă toate ingredientele împreună.
La foc mediu spre mic, încălzește treptat ingredientele, amestecând frecvent până când acestea se topesc complet.
Se ia de pe foc și se toarnă într-un borcan mic sau într-o cutie reutilizabilă și se lasă deoparte să se răcească.
După aproximativ o oră, ingredientele ar trebui să se transforme într-o consistență gelatinoasă.
Aplică o cantitate mică în mod regulat pe pielea uscată sau crăpată.
Sursa foto: 123rf.com
Cum să arăți bine în fotografii
Vezi rezultatele alegerilor prezidențiale – turul 1 și află când este turul al doilea al votului pentru președinție!