Menta calmeazå durerile de cap

Dureri de cap

Prepară o infuzie dintr-un litru de apă fierbinte şi trei picături de ulei esenţial de mentă. Fă inhalaţii cu abur două minute, apoi aplică pe frunte o compresă cu levănţică şi mentă.

Tuse

Inhalaţiile cu smirnă, bergamotă, santal, mir, tămâie, maghiran şi cimbrişor te ajută să expectorezi. Uleiurile pot fi puse şi în apa de baie.

Cum faci ceai de cimbrisor pentru a ameliora tusea.

Sinuzită

În astfel de cazuri pot fi făcute până la cinci inhalaţii cu abur, cu unul sau mai multe dintre următoarele uleiuri esenţiale: levănţică, arbore de ceai, smirnă, cimbrişor, eucalipt, menta sau pin.

Durere de dinţi

Pentru a calma durerea înainte de a ajunge la dentist, pune o picătură de ulei esenţial de cuişoare pe o bucăţică de vată şi aplic-o pe măseaua sau pe dintele respectiv.

Laringită şi faringită

Inhalaţia cu abur e cel mai bun tratament pentru aceste afecţiuni ale gâtului şi se poate face de până la cinci ori pe zi, cu smirnă, cimbrişor, trandafir de Brazilia, santal sau levănţică.

Răceală

Vaporizează în încăpere ulei de levănţică noaptea şi de rozmarin ziua.

Indigestie

Dacă ai dureri, aplică pe zona respectivă o compresă caldă cu un amestec făcut din câte o picătură de maghiran, levănţică, muşeţel roman şi o linguriţă de ulei de măsline.

Recomandări

Consiliile Județene au cheltuit peste 2 milioane de euro pe servicii juridice în ultimii cinci ani. Mai mult de jumătate din sumă a ajuns la trei mari case de avocatură

Specialistul Libertăţii, dr. Lawrence Chukwudi Nwabudike, specialist în dermatologie, acupunctură şi homeopatie, îţi spune la ce uleiuri esenţiale mai poţi apela atunci când te simţi obosit sau ai alte probleme de sănătate. Iată câteva arome şi proprietăţile lor terapeutice:

• • Mandarina – favorizează digestia, e relaxantă.
  • Lămâia – e antireumatică, diuretică, scade febra şi dă energie.
  • Grepfrutul – alungă depresia, înviorează mintea şi corpul, combate retenţia de apă şi tratează tenul acneic.
  • Portocala – ameliorează oboseala, e tonică, conferă optimism şi alungă ţânţarii.
  • Santalul – te scapă de durerile de cap, de insomnie şi e un afrodiziac puternic.
  • Eucaliptul – desfundă nasul, tratează răceala, e diuretic, expectorant şi antifebril.
  • Pinul – ameliorează nevralgiile şi bronşita, alungă insectele şi combate mirosul de transpiraţie.
  • Teiul – e un calmant puternic, indicat în perioadele de stres şi de insomnie.
  • Cimbrul – întăreşte imunitatea, reglează pofta de mâncare şi stimulează energia.
  • Busuiocul – atenuează oboseala, crampele musculare şi febra.
  • Piperul – favorizează digestia.
  • Cuişoarele – sunt dezinfectante şi te scapă de dureri.
  • Ghimbirul – ajută circulaţia sangvină, susţine sănătatea inimii şi creşte imunitatea.
  • Coriandrul – taie greaţa, e revitalizant şi liniştitor pentru sistemul nervos.
  • Scorţişoara – favorizează digestia, grăbeşte arderea grăsimilor şi e revitalizantă.
  • Nucşoara – ameliorează durerile musculare şi pe cele reumatice şi redă vitalitatea în cazurile de oboseală accentuată.
  • Dafinul – e dezinfectant, te scapă de durerea de cap şi e expectorant.
  
  Recomandări

  România a refuzat să extrădeze în Rusia un cetățean moldovean: „Predarea e susceptibilă să aibă consecinţe de o gravitate deosebită”

Pont

Pentru ca infuzia să fie mai parfumată, în afară de uleiuri volatile poţi pune în apă clocotită câteva petale de trandafir şi frunze de mentă proaspete.

Urmărește-ne pe Google News