| Lifestyle

O reţetă sănătoasă | Spanac

20 dec. 2011, 17:10

8 comentarii

O reţetă sănătoasă | Spanac

Ingrediente: un kg spanac (o pungă, congelat), două cepe potrivite, două linguri cu bulion, 3-4 căţei de usturoi, o linguriţă cu delikat, sare, o cană cu apă.
Mod de preparare: se căleşte ceapa în ulei cât să fie sticloasă, se adaugă bulionul, delikatul. Se lasă să se omogenizeze, se pune puţină apă şi se lasă să dea în clocot. Se adaugă spanacul dezgheţat, cana cu apă şi căţeii de usturoi tăiaţi mărunt. Se lasă până scade apa, amestecând destul de des.

Intră acum pe shop.libertatea.ro şi cumpără, la un preţ excepţional, DVD-ul «Găteşte cu Horia Vîrlan»!

Urmărește-ne pe Google News

Retete culinare

Comentarii (8)

Daniel9090 • 21.12.2023, 12:33

Legumă cu frunze verzi bogată nutritiv

0
0
0

Daniel9090 • 21.12.2023, 12:32

Spanacul este apreciat pentru conținutul său nutritiv și versatilitatea în gastronomie

0
0
0

Daniel9090 • 21.12.2023, 12:31

Este folosit în bucătărie pentru diverse preparate culinare, cum ar fi salatele, supele, mâncărurile gătite sau ca ingredient în diverse rețete precum smoothie-uri sau omlete

0
0
0

Vezi toate comentariile (8)

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Câtă sare se pune la varza murată 13:59 Citește mai multe

Cum să faci găluşte de cartofi - reţete 19 oct. Citește mai multe

Ce greşeli să nu faci când găteşti ciuperci 16 oct. Citește mai multe

Reţete de gogoşi şomloi, un desert unguresc 15 oct. Citește mai multe

Georgina Rodriguez, virală pe Instagram cu rețeta ei de omletă spaniolă. Clipul în care iubita lui Cristiano Ronaldo gătește are peste 71 de milioane de vizualizări 15 oct. Citește mai multe

Ce sunt virşli şi cum se prepară 15 oct. Citește mai multe

Rețetă de gogoșari umpluți cu conopidă 14 oct. Citește mai multe

Ciocolata Dubai: desertul inedit care a cucerit rețelele sociale | VIDEO 13 oct. Citește mai multe

Varză murată tocată la borcan - rețetă 12 oct. Citește mai multe

Când se pune varza la murat 11 oct. Citește mai multe

Castraveți murați în saramură - rețete de încercat acasă 10 oct. Citește mai multe

Gogonele murate pentru iarnă - cea mai bună rețetă de încercat acasă 09 oct. Citește mai multe

Rețetă de gogoșari umpluți cu varză 08 oct. Citește mai multe

Reţete de supă cremă de ardei 07 oct. Citește mai multe

Reţete de prăjituri cu struguri 01 oct. Citește mai multe

Cum se pune varza la murat și ce trucuri sunt utile 19 sept. Citește mai multe

Când se pun murăturile - sfaturi și trucuri pentru murături gustoase 19 sept. Citește mai multe

Vinete coapte la airfryer - sfaturi și trucuri 16 sept. Citește mai multe

Cum să faci bruschete - reţete rapide și delicioase 12 sept. Citește mai multe

Gogoși cu iaurt - cele mai simple rețete 11 sept. Citește mai multe

Minoră agresată sexual de un profesor, în București. Mama ei nu a denunțat fapta, iar fata a fost violată ulterior

Știrileprotv.ro

Minoră agresată sexual de un profesor, în București. Mama ei nu a denunțat fapta, iar fata a fost violată ulterior

Legătura neștiută dintre Mitică Dragomir și regretata Delia Budeanu. Nimeni nu a știut despre prietenia lor: "Copiii noștri au fost...”

Legătura neștiută dintre Mitică Dragomir și regretata Delia Budeanu. Nimeni nu a știut despre prietenia lor: "Copiii noștri au fost...”

Sanda Țăranu, dezvăluiri după moartea Deliei Budeanu. Erau sau nu rivale? „Fiecare avea frumusețea ei”. De ce nu a fost la înmormântare

Libertateapentrufemei.ro

Sanda Țăranu, dezvăluiri după moartea Deliei Budeanu. Erau sau nu rivale? „Fiecare avea frumusețea ei”. De ce nu a fost la înmormântare

Zodiile care pot da lovitura vieții până pe 28 octombrie. Astrele se aliniază la fix în favoarea lor

Zodiile care pot da lovitura vieții până pe 28 octombrie. Astrele se aliniază la fix în favoarea lor

Marius Șumudică, gest suburban după al treilea gol al Rapidului » Derapajul antrenorului care a purtat o geacă de 1.800 de euro pe Giulești

Marius Șumudică, gest suburban după al treilea gol al Rapidului » Derapajul antrenorului care a purtat o geacă de 1.800 de euro pe Giulești

De ce trebuie să pui un castron cu sare la fereastră de acum și până la începutul primăverii. Te va ajuta să scapi de cea mai enervantă problemă din timpul sezonului rece

De ce trebuie să pui un castron cu sare la fereastră de acum și până la începutul primăverii. Te va ajuta să scapi de cea mai enervantă problemă din timpul sezonului rece

Cum s-a îmbrăcat Dana Budeanu la înmormântarea fostei soacre, Delia Budeanu. Cu ochelari fumurii, rochie neagră din dantelă și o blană de lux, stilista a atras toate privirile la biserică! FOTO

Cum s-a îmbrăcat Dana Budeanu la înmormântarea fostei soacre, Delia Budeanu. Cu ochelari fumurii, rochie neagră din dantelă și o blană de lux, stilista a atras toate privirile la biserică! FOTO

„Pot face aceeași muncă precum un bărbat”: Prima femeie comandant de pe front din Ucraina vorbește despre război, suferință și speranță

„Pot face aceeași muncă precum un bărbat”: Prima femeie comandant de pe front din Ucraina vorbește despre război, suferință și speranță

"Să nu nască, n-avem incubatoare!" Maria Rohnean, despre momentul în care a adus pe lume gemeni prematuri

Observatornews.ro

"Să nu nască, n-avem incubatoare!" Maria Rohnean, despre momentul în care a adus pe lume gemeni prematuri

Horoscop 22 octombrie 2024. Gemenii vor reuși să se sustragă destul de ușor în situațiile care se tensionează fără vreun motiv clar

Horoscop 22 octombrie 2024. Gemenii vor reuși să se sustragă destul de ușor în situațiile care se tensionează fără vreun motiv clar

ULTIMELE ȘTIRI

Rusia reușește o străpungere importantă la Ceasiv Iar. Orașul are o importanță strategică majoră 21:30 Citește și alte știri noi

Rusia, deranjată de inaugurarea unui comandament naval german la Marea Baltică: „Va avea consecințe negative” 21:29 Citește și alte știri noi

Momentul în care o rachetă a lovit o clădire din Beirut, doborând-o la pământ în câteva secunde | VIDEO 21:29 Citește și alte știri noi

Elvețianul drogat și fără permis, care a lovit două femei când fugea de poliție, arestat preventiv pentru 30 de zile 21:21 Citește și alte știri noi

Cătălin Dorian Florescu, unul dintre cei mai premiați scriitori români din străinătate, lansează „Turnul focului” 20:53 Citește și alte știri noi

Premieră: În UE s-au vândut mai multe mașini hibride (HEV) decât pe benzină 20:35 Citește și alte știri noi

Polonia închide Consulatul rus la Poznan şi denunță războiul hibrid purtat de Moscova împotriva sa. Reacția Rusiei 20:21 Citește și alte știri noi

5 știri by Libertatea – Fii la curent cu cele mai importante informații ale zilei! 20:12 Citește și alte știri noi

Două ținte de mici dimensiuni, identificate în spațiul aerian de la Marea Neagră. Suspiciuni de război electronic împotriva României 19:53 Citește și alte știri noi

Fals medic din Timișoara făcea intervenții estetice ilegale cu substanțe obținute 19:37 Citește și alte știri noi

Diana Șoșoacă poate candida la Senat, după ce Tribunalul București a respins contestația depusă de Amalia Bellantoni 19:29 Citește și alte știri noi

Michael Newman, starul serialului Baywatch, a murit după 18 ani de luptă cu Parkinsonul 18:47 Citește și alte știri noi

Rep. Moldova şi Georgia trag un semnal de alarmă pentru UE și lumea democratică: „Războiul Rusiei nu se limitează doar la Ucraina” 18:36 Citește și alte știri noi

FMI reduce prognoza de creștere economică a României la sub 2% și preconizează că inflația va stagna la peste 5% 18:22 Citește și alte știri noi

Zeci de candidați respinși la examenul de admitere au dat în judecată Universitatea de Arhitectură București și cer organizarea unui nou concurs 18:00 Citește și alte știri noi

Studenții din Regie nu au apă caldă de două săptămâni. 26 de cămine sunt afectate 17:59 Citește și alte știri noi

Anamaria Prodan, cadou de 90.000 de euro pentru fiica ei, Sarah: „Când ai copii atât de buni e o bucurie pentru un părinte să-i recompenseze” 17:36 Citește și alte știri noi

Mircea Geoană critică dur lipsa de prevenție pentru violența domestică: „Legislația trebuie înăsprită și aplicată cu strictețe” | VIDEO 17:29 Citește și alte știri noi

Vacanța pe care o plănuiesc Monica Bîrlădeanu și Valeriu Gheorghiță după nuntă. Unde au în plan să meargă 17:20 Citește și alte știri noi

Bărbați reținuți la Cluj după ce ar fi înscenat un accident între un Lamborghini și un BMW pentru a obține banii de la asigurători | VIDEO 17:11 Citește și alte știri noi

16 oct. Lifestyle
De ce se tulbură apa la gogoșari și ce poți face
1 comentariu 14 oct. Lifestyle
Rețetă de gogoșari umpluți cu conopidă
19 oct. Lifestyle
Cum să faci găluşte de cartofi – reţete
19 oct. Lifestyle
Cum se spală, usucă şi calcă articolele de mătase

CELE MAI CITITE

Zile libere 2022 - O nouă minivacanță de 1 decembrie Citește mai multe

Mesaje de La Mulți Ani - cele mai frumoase urări pentru cei dragi Citește mai multe

Top 5 zodii care se întorc după despărțire. Și 3 care nu se mai întorc niciodată Citește mai multe

Schimbarea buletinului - Ce acte sunt necesare în 2024 Citește mai multe

Acte necesare pentru pașaport în 2024. Ghid complet Citește mai multe

Unități de măsură băbești în bucătărie: câte grame au cana, lingura și lingurița? Citește mai multe

Întrebări „Am - N-am”. Intră în joc și răspunde sincer acestor întrebări incomode Citește mai multe

Rețete de tiramisu - 10 rețete pe care să le încerci de sărbători Citește mai multe

Ce zodie ești în zodiacul chinezesc după data nașterii Citește mai multe

Prăjitura Albă ca Zăpada - rețetă de prăjitură pentru Crăciun Citește mai multe

Paste carbonara - rețete delicioase și foarte ușor de pregătit Citește mai multe

Top 50 de condimente, mirodenii și ierburi aromatice care se folosesc în România Citește mai multe

Filme românești - top 40 cele mai bune filme românești, vechi și noi Citește mai multe

Filme Horror - Top 40 cele mai bune filme de groază din toate timpurile Citește mai multe

Rețete de ciorbă rădăuțeană și secretele ei. Cum faci cea mai bună ciorbă cu smântână și pui Citește mai multe

Filme de dragoste - Top 35 cele mai frumoase filme romantice Citește mai multe

Ciorbă de burtă - rețeta tradițională pas cu pas Citește mai multe

Cheesecake - rețete ușoare pentru prăjitura cu cremă de brânză și cheesecake fără coacere Citește mai multe

Bancuri - Top 100 de glume bune, pentru toată lumea Citește mai multe

Ghicitori pentru copii. Top 80 de ghicitori grele pentru copii care le dau bătăi de cap și adulților Citește mai multe

Dieta Rina - ce reguli trebuie să respecți și care este meniul în fiecare zi pentru dieta de 90 de zile Citește mai multe