Obiceiuri Sănătoase Să Eviți Răceala și Gripa

Obiceiuri sănătoase să eviți răceala și gripa

1. Spălatul pe mâini

Este extrem de important de făcut mai ales după ce ai intrat în contact cu diverse obiecte posibil contaminate.

Nu-ți atingi pielea, nu mănânci, etc, dacă nu te-ai spălat în prealabil pe mâni.

Virusurile precum răceala și gripa sunt conactate prin contact fizic.

Astfel, dacă tu ai avut contact cu o persoană bolnavă sau au atins obiectele acesteia, posibil contaminate, este indicat să te speli pe mâini.

Nu trebuie să o faci precum un chirurg care se pregătește de operație, funcționează și cu apă cu săpun sau alcool sanitar.

2. Ia echinaceea

Această plantă se găsește sub diverse forme, inclusiv ceai.

O cană de ceai din echinaceea băut dimineața previne riscul contactării virusurilor de sezon.

Se poate dubla cantitatea de ceai de la primele simptome de gripă sau răceală.

Citește mai departe pe www.libertateapentrufemei.ro

Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Procesul lui Vlad Pascu, amânat a patra oară, pentru completarea unei expertize a INML. Avocatul Curculis: „Dacă nu vom avea răspunsurile, vom mai prinde încă un termen?” 10:48 Citește mai multe

TAROM își caută o nouă conducere. Experiența în aviație nu este suficientă pentru candidați 10:44 Citește mai multe

Averea lui Silviu Prigoană: milioane de euro, 21 de case și 22 de terenuri. Cum se împarte 10:31 Citește mai multe

Anca Dinicu a născut în secret. Ce nume a ales actrița pentru băiețelul ei. „Viața începe astăzi. Felicitări!” 10:30 Citește mai multe

Propagandistul-șef al lui Vladimir Putin, la televiziunea rusă de stat: „E prea scump să cucerim vestul Europei” 10:15 Citește mai multe

Frații lui Silviu Prigoană nu au participat la înmormântare. Dan Prigoană a răbufnit la adresa nepotului Honorius: „Totul este un circ” 10:13 Citește mai multe

Dan Negru: „Totalitatea televizoarelor deschise e într-o scădere continuă. Eu am încercat să mă adaptez” 10:13 Citește mai multe

Tunurile de zăpadă din Poiana Brașov au fost pornite pentru pregătirea sezonului de schi 2024-2025 10:10 Citește mai multe

Numărul nașterilor din România scade alarmant. Zece din o sută de bebeluși se nasc prematur 10:00 Citește mai multe

Victor Ciutacu, pictorial de colecție în casa lui Silviu Prigoană: Cum a fost implicată Adriana Bahmuțeanu și alături de ce femeie celebră a fost fotografiat 09:57 Citește mai multe

Cei trei români pe care Elena Lasconi îi admiră: „Nu se poate să nu-ți dea lacrimile” 09:54 Citește mai multe

Incendiu puternic într-un apartament din București, în sectorul 3. O bătrână ieșită la geam cerea ajutor 09:52 Citește mai multe

Mihaela, văduva lui Silviu Prigoană, rupe tăcerea despre copiii lui și ai Adrianei Bahmuțeanu: „Nu pot dormi, văd ce se întâmplă la televizor” 09:48 Citește mai multe

Restricții de trafic în București din cauza meciului România - Kosovo. Mai multe linii STB au fost deviate sau au program prelungit 09:39 Citește mai multe

Mașina închiriată în București: când este mai avantajos să închiriezi pe termen lung? 09:32 Citește mai multe

Lumea spionajului este contrariată de alegerea lui Donald Trump la şefia serviciilor secrete americane: „În direcția greșită” 09:09 Citește mai multe

Explorați lumea cu stil și siguranță cu gama variată de trolere de la Mirano.ro 09:06 Citește mai multe

Cazul George Simion spion rus. Nicolae Ciucă și Marcel Ciolacu îl contrazic pe șeful Comisiei SRI din Parlament 09:02 Citește mai multe

Reduceri de Sărbători la Garmin Romania: peste 80 produse cu discounturi de până la 46% 09:01 Citește mai multe

Sondaj INSCOP la comanda Libertatea. Topul partidelor din România la alegerile parlamentare 09:00 Citește mai multe

Știrileprotv.ro

Metropola cu 8,5 milioane de locuitori care a rămas fără apă. Dușuri rapide și apă la toaletă doar dacă e necesar

Viva.ro

Ce se întâmplă chiar în aceste momente cu copiii Adrianei Bahmuțeanu: "Din respect pentru memoria lui Silviu..." Ce detalii s-au aflat, după scandalul cu Poliția

Libertateapentrufemei.ro

Silviu Prigoană a fost înmormântat pe ascuns. Cum arată locul lui de veci. Mesajul lui Honorius, fiul cel mare: „Conform cu dorința tatălui nostru”

FANATIK.RO

Evită alimentele care conțin acest ingredient. Se găsește în multe produse de post, dar nutriționiștii spun că nu este bun pentru organism

GSP.RO

Din Champions League direct „La feminin” » Alina Peșu, arbitrul „Elite” al României ascultă „Unstoppable” înaintea fiecărui meci: „Nu poți face nimic doar cu talentul”

Elle.ro

Andreea Bălan, indignată de ce s-a întâmplat în fața locuinței sale. Ce a povestit artista pe internet: „Voi face reclamație”

Unica.ro

Honorius, fiul cel mare al lui Silviu Prigoană, a împlinit ultima dorință a tatălui său, departe de ochii curioșilor. Ce s-a întâmplat la cimitir

Financiarul.ro

Cât costă noaptea de Revelion? Oferte spectaculoase pentru Revelion 2025

Observatornews.ro

Cât ne costă risipa alimentară şi cum o putem reduce? În 30 de ani, românii aruncă 90.000 de lei la gunoi

HOROSCOP

Horoscop 15 noiembrie 2024. Leii au învățat cum să facă economie când vine vorba de resursele comune sau cum să împartă din surplusul lor

ULTIMELE ȘTIRI

TAROM își caută o nouă conducere. Experiența în aviație nu este suficientă pentru candidați 10:44 Citește și alte știri noi

Averea lui Silviu Prigoană: milioane de euro, 21 de case și 22 de terenuri. Cum se împarte 10:31 Citește și alte știri noi

Propagandistul-șef al lui Vladimir Putin, la televiziunea rusă de stat: „E prea scump să cucerim vestul Europei” 10:15 Citește și alte știri noi

Frații lui Silviu Prigoană nu au participat la înmormântare. Dan Prigoană a răbufnit la adresa nepotului Honorius: „Totul este un circ” 10:13 Citește și alte știri noi

Dan Negru: „Totalitatea televizoarelor deschise e într-o scădere continuă. Eu am încercat să mă adaptez” 10:13 Citește și alte știri noi

Tunurile de zăpadă din Poiana Brașov au fost pornite pentru pregătirea sezonului de schi 2024-2025 10:10 Citește și alte știri noi

Numărul nașterilor din România scade alarmant. Zece din o sută de bebeluși se nasc prematur 10:00 Citește și alte știri noi

Cei trei români pe care Elena Lasconi îi admiră: „Nu se poate să nu-ți dea lacrimile” 09:54 Citește și alte știri noi

Incendiu puternic într-un apartament din București, în sectorul 3. O bătrână ieșită la geam cerea ajutor 09:52 Citește și alte știri noi

Mihaela, văduva lui Silviu Prigoană, rupe tăcerea despre copiii lui și ai Adrianei Bahmuțeanu: „Nu pot dormi, văd ce se întâmplă la televizor” 09:48 Citește și alte știri noi

Restricții de trafic în București din cauza meciului România - Kosovo. Mai multe linii STB au fost deviate sau au program prelungit 09:39 Citește și alte știri noi

Lumea spionajului este contrariată de alegerea lui Donald Trump la şefia serviciilor secrete americane: „În direcția greșită” 09:09 Citește și alte știri noi

Cazul George Simion spion rus. Nicolae Ciucă și Marcel Ciolacu îl contrazic pe șeful Comisiei SRI din Parlament 09:02 Citește și alte știri noi

Sondaj INSCOP la comanda Libertatea. Topul partidelor din România la alegerile parlamentare 09:00 Citește și alte știri noi

Vreau mai multe predicții: de la cum va fi lumea condusă de Trump la cum va arăta România condusă de Ciolacu, Simion, Ciucă, Lasconi sau Geoană! 09:00 Citește și alte știri noi

Tânără moartă la 22 de ani, după ce a găsit pe TikTok un medic care a studiat în România și s-a programat pentru o rinoplastie 08:59 Citește și alte știri noi

Un tramvai din Timișoara a sărit de pe șine și a ajuns pe trotuar | Video 08:53 Citește și alte știri noi

Elon Musk s-a întâlnit cu ambasadorul iranian al ONU la New York. Posibil semn de detensionare între SUA și Teheran 08:33 Citește și alte știri noi

Conspiraționistul și antivaccinistul Robert F. Kennedy jr a fost nominalizat la șefia principalei agenții de sănătate din SUA 08:29 Citește și alte știri noi

Obiceiuri sănătoase să eviți răceala și gripa

1. Spălatul pe mâini

2. Ia echinaceea

Știri mondene

Știri România