Pâinea şi Alte Alimente Care Provoacă Acneea

Pâinea şi alte alimente care provoacă acneea

Se ştie că alimentaţia influenţează starea generală de sănătate, iar starea organismului se reflectă şi la nivelul pielii. Totuşi, părerile dermatologilor sunt împărţite în ce priveşte legătura dintre alimentaţie şi acnee. Dacă unii nu o văd posibilă, alţii spun ca există alimente ce duc la apariţia coşurilor. Iar unele din ele sunt neaşteptate.
Carbohidraţii provoacă acnee
Probabil ai auzit deja că ciocolata face să-ţi apară coşuri. Acest lucru ar putea fi adevărat. Şi nu vorba doar de ciocolată sau doar de dulciuri, ci de orice alt aliment cu indice glicemic mare, care îţi ridică brusc glicemia. În categoria mâncărurilor cu IG mare intră pâinea albă, pastele, orezul, produsele de patiserie etc.
Acestea îţi ridică glicemia brusc, ceea ce duce la o producţie mare de insulină. Conform unor studii, insulina ar declanşa erupţia acneică.
Contează şi cum mănânci
Când trebuie să eviţi creşterile bruşte de glicemie contează nu doar ce mănânci, ci şi cum mănânci. Mesele bogate şi rare îţi ridică nivelul zahărului din sânge, deci este indicat să mănânci puţin şi des, iar fiecare masă ar trebui să conţină multe legume. Datorită antioxidanţilor, acestea reduc inflamaţia şi stresul oxidativ la nivelul pielii.
Descoperă mai multe detalii despre combaterea acneei pe unica.ro!

Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Claudia Pătrășcanu și mama lui Gabi Bădălău au fost citate în fața instanței. Ce au decis procurorii, după ce Rodica Bădălău i-a deschis dosar penal artistei 18:10 Citește mai multe

4 idei de care să ții cont în amenajarea băii tale 18:07 Citește mai multe

3 tipsuri pentru renovarea sau construirea băii în casa de la țară 18:04 Citește mai multe

Citind presa internațională - critica războiului în Haartez (Israel) 18:00 Citește mai multe

Pe cine a chemat Adriana Bahmuțeanu să stea cu ea după ce a murit Silviu Prigoană: „A venit din Spania” 17:51 Citește mai multe

Ucraina a folosit pentru prima dată rachete britanice Storm Shadow împotriva unei ținte militare din Rusia 17:49 Citește mai multe

Ce plan are Elena Lasconi în primele 100 de zile ca președinte 17:46 Citește mai multe

Circulația a fost deschisă pe încă 32 km din Autostrada Moldovei. România a ajuns la peste 1.100 km de drum de mare viteză 17:44 Citește mai multe

Foștii membri One Direction, reunire într-un cadru tragic. Harry Styles și Zayn Malik, printre cei prezenți la înmormântarea lui Liam Payne 17:28 Citește mai multe

Cât valorează o Dacia 1300 în funcție de anul fabricației. În ce condiții poate fi declarată vehicul istoric 17:24 Citește mai multe

Reţetă de conopidă murată la borcan 17:22 Citește mai multe

Medici de la Sf. Spiridon, Iași, vizați într-o anchetă a DIICOT. Sursă din spital: „Sunt bănuiți că iau cocaină în timpul gărzilor” 17:12 Citește mai multe

Reacția selecționerului Mircea Lucescu după decizia UEFA în cazul meciului România - Kosovo. „Asta e culmea” 17:11 Citește mai multe

Cum a apărut Iulia Vântur alături de Ștefan Bănică jr. Și-au adus aminte de perioada când prezentau împreună „Dansez pentru tine” 17:03 Citește mai multe

Cauți o masă de cafea deosebită pentru un interior elegant? Cercetează produsele de la Wood Bucovina 17:02 Citește mai multe

Nicolae Ciucă, interviu integral la 55 de întrebări - powered by Libertatea: „Mă scoate din sărite șmecheria" | EXCLUSIV 17:00 Citește mai multe

Directorul unei bănci din Turcia poate primi 240 de ani de închisoare după ce a comis escrocherii de milioane de dolari în cazul mai multor vedete din fotbal 16:51 Citește mai multe

În ce zile din decembrie se va difuza seria „Singur Acasă”, la Pro TV. Tradiția continuă și anul acesta 16:49 Citește mai multe

Alertă de raid aerian la Kiev. SUA și alte țări și-au închis ambasadele: decizia luată de România 16:39 Citește mai multe

Laurette și-a vândut hainele pe TikTok. Câți bani a cerut pe o rochie: „Am saci de haine care mi-au rămas foarte mici” 16:39 Citește mai multe

Știrileprotv.ro

Când vor fi difuzate filmele Singur acasă 1, 2 și 3 la PROTV, de Crăciun. PROGRAM

Viva.ro

Neașteptat ce s-a întâmplat la parastasul lui Silviu Prigoană de 9 zile. Gestul făcut de Adriana Bahmuțeanu i-a lăsat pe toți muți de uimire

Libertateapentrufemei.ro

Cum arăta Gabriela Lucuțar în tinerețe, cu părul lung, și care era profesia ei de bază. Imagini rare cu “Regina Întunericului”, din albumul de familie

FANATIK.RO

Produsul românesc pe care doctorul Vlad Ciurea nu-l recomandă. Este foarte consumat, dar medicul spune că nu este bun pentru creier

GSP.RO

Ce apare în declarația de avere a lui Gigi Becali » Pensia specială pe care o primește

Elle.ro

Andreea Marin, imagine EMOȚIONANTĂ alături de Radu Ștefan Bănică. Ce anunț a făcut fosta soție a lui Ștefan Bănică: „O surpriză…” FOTO

Unica.ro

Femeia care le știa toate secretele rupe tăcerea! Ce a povestit Flora Năstase despre intimitatea relației dintre Adriana Bahmuțeanu și Silviu Prigoană. 'Silviu mă suna'

Financiarul.ro

Cum să-ți planifici o vacanță perfectă cu buget mic

Observatornews.ro

Cât costă un kilogram de crap proaspăt în pescării. Prima dezlegare la peşte din Postul Crăciunului

HOROSCOP

Horoscop 20 noiembrie 2024. Scorpionilor le place să iasă în evidență, nu lasă pe altcineva să strălucească și să ocupe un loc pe care-l doresc ei

ULTIMELE ȘTIRI

Citind presa internațională - critica războiului în Haartez (Israel) 18:00 Citește și alte știri noi

Ucraina a folosit pentru prima dată rachete britanice Storm Shadow împotriva unei ținte militare din Rusia 17:49 Citește și alte știri noi

Circulația a fost deschisă pe încă 32 km din Autostrada Moldovei. România a ajuns la peste 1.100 km de drum de mare viteză 17:44 Citește și alte știri noi

Cât valorează o Dacia 1300 în funcție de anul fabricației. În ce condiții poate fi declarată vehicul istoric 17:24 Citește și alte știri noi

Medici de la Sf. Spiridon, Iași, vizați într-o anchetă a DIICOT. Sursă din spital: „Sunt bănuiți că iau cocaină în timpul gărzilor” 17:12 Citește și alte știri noi

Reacția selecționerului Mircea Lucescu după decizia UEFA în cazul meciului România - Kosovo. „Asta e culmea” 17:11 Citește și alte știri noi

Cum a apărut Iulia Vântur alături de Ștefan Bănică jr. Și-au adus aminte de perioada când prezentau împreună „Dansez pentru tine” 17:03 Citește și alte știri noi

Nicolae Ciucă, interviu integral la 55 de întrebări - powered by Libertatea: „Mă scoate din sărite șmecheria" | EXCLUSIV 17:00 Citește și alte știri noi

Directorul unei bănci din Turcia poate primi 240 de ani de închisoare după ce a comis escrocherii de milioane de dolari în cazul mai multor vedete din fotbal 16:51 Citește și alte știri noi

Alertă de raid aerian la Kiev. SUA și alte țări și-au închis ambasadele: decizia luată de România 16:39 Citește și alte știri noi

Laurette și-a vândut hainele pe TikTok. Câți bani a cerut pe o rochie: „Am saci de haine care mi-au rămas foarte mici” 16:39 Citește și alte știri noi

Srilankez jefuit în Galați de doi tineri. I-au furat telefonul și 7.800 lei de pe card 16:33 Citește și alte știri noi

Reacția sociologului Gelu Duminică după ce Dani Mocanu a lansat o melodie despre generalul Nicolae Ciucă: „Se consideră șmecher” 16:23 Citește și alte știri noi

Volodimir Zelenski l-a avertizat pe Olaf Scholz să nu-l sune pe Vladimir Putin: „A deschis Cutia Pandorei” 16:23 Citește și alte știri noi

Decizia UEFA: România a câștigat cu 3-0 la masa verde meciul cu Kosovo, în care oaspeții au ieșit de pe teren 16:18 Citește și alte știri noi

Rezidențiat 2024. Clasificarea finală a candidaților pentru medicină, medicină dentară și farmacie au fost publicate 16:14 Citește și alte știri noi

Parapet special pe role, montat pe „Drumul Morții” - DN2/E85, în Urechești 15:55 Citește și alte știri noi

Vladimir Putin face cadou peste 70 de animale Grădinii Zoologice din Phenian, ca să-i mulțumească lui Kim pentru soldații nord-coreeni | Video 15:47 Citește și alte știri noi

Browserul Google Chrome valorează 20 de miliarde de dolari. Gigantul american ar putea fi forțat de justiție să îl vândă 15:47 Citește și alte știri noi

MasterChef 19 noiembrie 2024. La finalul unui test complicat, chefii au decis că niciunul dintre concurenți nu trebuie să părăsească emisiunea 15:45 Citește și alte știri noi

Pâinea şi alte alimente care provoacă acneea

Știri mondene

Știri România