Pepenele verde ascunde un mare secret de care trebuie sa profiti ca sa ai o silueta de invidiat. Miezul rosu si parfumat este dusmanul grasimilor, deoarece e mult mai bogat in antioxidanti decat legumele. Si totul se datoreaza licopenului, un antioxidant cu 40% mai concentrat in pepene decat in rosii, spre exemplu. ?n plus, valoarea nutritiva a pepenelui este aproape nula.

Citeste in numarul de maine al revistei ‘Libertatea pentru femei meniurile usoare si rapide care te vor ajuta sa tii dieta cu pepene si sa slabesti patru kilograme in cateva zile.

 
 

Urmărește-ne pe Google News