ComenteazăPortocalele sunt o sursă importantă de vitamina C. Aceasta te ajută să te aperi de virozele respiratorii şi să îţi întăreşti sistemul imunitar. Proaspăt stoarse, citricele îţi asigură o hidratare sănătoasă şi pot completa un mic-dejun delicious. Comprimatele de vitamina C şi portocalele sunt mai eficiente împreună decât administrate separat, este de părere o echipă de cercetători de la Universitatea Brigham Young din Utah.
După cum au constatat experţii, antioxidanţii sunt utilizaţi de plante pentru a se proteja împotriva atacurilor biologice şi de uscare. Este cunoscut faptul că antioxidanţii încetinesc procesul de îmbătrânire şi pot proteja organismul uman împotriva cancerului, precum şi sistemul cardiovascular de diferite afecţiuni.