Cultivat în întreaga lume de peste 7.000 de ani, inul a fost folosit pentru tot felul de afecțiuni. Cultivate mai întâi în Europa, semințele de in erau folosite în prepararea unor balsamuri pentru inflamații ale pielii și constipație.

Bogat în acizi grași esențiali, uleiul de in este benefic în cazul bolilor cardiace, împotriva mai multor afecțiuni inflamatorii și dezechilibre hormonale, inclusiv infertilitate și lupus.

Acizii grași omega 3 și 6 din uleiul de in sunt printre componentele vindecătoare cele mai importante.

Acidul gras esențial omega 3 sau alfa-linoleic are un rol important în prevenirea bolilor cardiovasculare și nu numai.
Continuarea pe unica.ro

 
 

Urmărește-ne pe Google News