De asemenea, atât prunele, cât şi sucul proaspăt pregătit din ele, contribuie la scăderea acidităţii gastrice, fiind foarte eficiente în tratarea gastritelor, ulcerului stomacal şi duodenal. Totodată, consumarea acestor fructe poate duce la îmbunătăţirea semnificativă a stării de sănătate a bolnavilor de ateroscleroză, colecist, hipertensiune şi rinichi. Pentru că au şi rolul de stimulare a sistemului muscular, prunele sunt recomandate şi celor care depun eforturi fizice mari. În cazul acestora, este indicat consumul de prune uscate, deoarece valoarea lor energetică este mai mare de cinci ori faţă de cele proaspete

Urmărește-ne pe Google News