(Publicitate) Beneficiile consumului de apă caldă pentru sănătatea organismului tău

Bineînțeles, ne gândim la apa rece ca fiind principala sursă de hidratare, asimilată de organism atât prin lichidele consumate, cât și prin alimentele de zi cu zi (în special, fructe și legume). 

Însă și consumul de apa caldă sau fierbinte poate fi unul cât se poate de benefic, așa cum vom descoperi împreună chiar acum: 

Consumul de apă caldă favorizează tranzitul intestinal 

Dacă vrei să te bucuri de o digestie corectă, după fiecare masă pe care o servești, poți include în obiceiurile tale zilnice consumul a două sau trei pahare de apă caldă. Ajuns în organism, acest lichid grăbește descompunerea alimentelor, mult mai repede decât în cazul lichidelor cu temperaturi scăzute. De asemenea, apa caldă, prin susținerea mișcărilor intestinale, previne durerile asociate constipației. 

Consumul de apă caldă poate detoxifica organismul 

Rezultatele unor studii realizate în jurul beneficiilor pe care le oferă consumul de apă caldă pentru organism arată că acest lichid poate stimula capacitatea acestuia de a se detoxifica. Procesul pare a fi unul cât se poate de simplu: în urma consumului de apă caldă sau fierbinte, temperatura organismului crește, fapt ce determină o funcție declanșată automat, în astfel de condiții: transpirația. Această reacție are rolul de echilibra temperatura corporală, însă astfel, transpirația elimina toxinele din organism. 

Recomandări

Donald Trump a vorbit cu Vladimir Putin şi i-a spus liderului de la Kremlin să nu provoace o escaladare în Ucraina

Consumul de apă caldă poate ajuta la slăbit 

Un studiu publicat în 2003 arăta că o posibilă trecere de la consumul de apă rece la cel de apa caldă ar putea favoriza procesul de slăbire. Rezultatele acestei cercetări arătau la vremea respectivă faptul că un consum a doar 500 ml de apă caldă, înainte de servirea unei mese din zi, ar putea genera o creștere a metabolizării cu până la 30%. Mai mult decât atât, perioada de hiperactivitate metabolică s-ar putea întinde pe un interval de până la 30-40 de minute, apa caldă favorizând absorbția nutrienților din organism și eliminarea toxinelor, conform procesului amintit în rândurile de mai sus. 

Consumul de apă caldă îmbunătățește circulația 

Odată asimilată de organism, apa caldă acționează și ca vasodilatator pentru întreaga rețea ce formează sistemul cardiovascular. Lărgirea diametrului vaselor de sânge, ca urmare a consumului acestui lichid cu o temperatură ridicată, favorizează o circulație mult mai bună, la nivelul venelor și arterelor din corp. Odată realizat acest proces, noua stare fiziologică determină relaxarea mușchilor și, implicit, reducerea nivelului de durere. 

Dacă vrei să consumi apă caldă în fiecare zi, iată doar câteva dintre cele mai des vehiculate beneficii ale acestui obicei. Aceasta poate fi încălzită, ori de câte ori dorești să servesti un pahar de apa caldă, sau poate fi procurată mult mai simplu: direct de la propriul tău dozator. Poți comanda un dozator de apă La Fantana, adică o sursă de apă testată conform celor mai riguroase standarde în domeniu, ce îți oferă rapid necesarul de apă caldă de care tu ai nevoie.

Urmărește-ne pe Google News