Îți prezentăm câteva sfaturi de care poți ține cont atunci când mergi la sala de fitness, astfel încât să arăți și să te simți excelent!

Colanți sau pantaloni

De regulă, femeile optează pentru colanți sau pantaloni de trening, atunci când merg la sală. Indiferent dacă sunt lungi sau trei sferturi, pantalonii de sală trebuie să fie comozi, fără să fie prea largi și să nu te strângă în talie. Optează pentru cei cu bandă elastică, fiindcă se așază corect pe șolduri, și renunță la materialele care nu absorb transpirația. La fel de potriviți sunt și pantalonii scurți, pe care îi poți purta fie ca atare, fie peste o pereche de colanți.

Bustieră și top

Esențială pentru un antrenament la sala de sport este și bustiera. Înainte de a achiziționa modelul preferat, gândește-te la dimensiunea bustului și la nivelul de susținere de care ai nevoie. Dacă ai sânii mai mari, vei avea nevoie și de o susținere pe măsură. Nu te lăsa păcălită și renunță la purtarea sutienelor la sală. Se vor dovedi incomode, ba, chiar s-ar putea să te alegi cu ceva răni, după antrenamentele mai intense. Din fericire, găsești numeroase bustiere sport de la branduri celebre în industrie.

În ceea ce privește topul, este indicat să investești într-un tricou special conceput pentru sport, din materiale care elimină, eficient, transpirația. În plus, tricoul trebuie să-ți urmărească discret linia corpului. Nu purta tricouri cu două numere mai mari, sperând că o să te simți lejer în timp ce te antrenezi. Un tricou pe corp îți permite să te antrenezi mai bine și să fii mai încântată de ceea ce vezi în oglindă.

De ce nimeni nu poate prezice strategia Trump 2.0 privind Ucraina
Recomandări
De ce nimeni nu poate prezice strategia Trump 2.0 privind Ucraina

Hanorac

Hanoracul poate deveni o parte componentă a echipamentului pentru sală. Poți opta pentru hanoracul care te reprezintă și care îți place cel mai mult! În sala de fitness oricum îl dai jos, de aceea nu contează modul în care arată sau materialul din care este confecționat. În locul hanoracului, poți alege și o bluză mai groasă din bumbac, cu fermoar. Te temi că nu îți permiți achiziționarea unor articole cool pentru sală? Nu te îngrijora! Poți alege haine sport outlet, la prețuri avantajoase, astfel încât să nu-ți afecteze bugetul de care dispui.

Încălțăminte

Când vine vorba despre încălțămintea sport pentru sală, ai la dispoziție extrem de multe modele care să ți se potrivească. Poți fi tentată să alegi din dressing încălțămintea pe care o ai deja, însă ține cont că nici pantofii sport nu sunt universali.

Astfel, pantofii sport pentru fitness diferă de cei de alergare, de aceea, trebuie să încalți perechile ideale, în funcție de sportul pe care îl practici.

Accesorii

Accesoriile nu își au locul atunci când mergi la sală. Motivul este simplu – dacă porți lănțișoare, cercei supradimensionați sau inele cu relief, riști să dezvolți iritații sau te poți răni în timpul antrenamentului. Mai mult, îi poți deranja și pe cei din jur atunci când faci zgomot cu numeroasele brățări.

Cu banii la vedere. PSD a cheltuit 90% din suma totală pusă la bătaie de candidații la Președinție în prima săptămână de campanie
Recomandări
Cu banii la vedere. PSD a cheltuit 90% din suma totală pusă la bătaie de candidații la Președinție în prima săptămână de campanie

Ține cont de aceste sfaturi și simte-te comod la sală!

Urmărește cel mai nou VIDEO

Google News Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Unul dintre cei mai renumiți chirurgi din România, condamnat la închisoare cu executare. A rămas și fără 250.000 de euro
Știrileprotv.ro
Unul dintre cei mai renumiți chirurgi din România, condamnat la închisoare cu executare. A rămas și fără 250.000 de euro
Wow! Incredibil cum arată și cu ce se ocupă soția lui Marcel Ciolacu. Sunt căsătoriți de mai bine de 20 de ani, însă abia acum s-a aflat
Viva.ro
Wow! Incredibil cum arată și cu ce se ocupă soția lui Marcel Ciolacu. Sunt căsătoriți de mai bine de 20 de ani, însă abia acum s-a aflat
“De câte ori l-ai înșelat pe Viorel?”, a întrebat-o Denise Rifai pe Oana Lis în emisiune. Iar Oana Lis a răspuns
Libertateapentrufemei.ro
“De câte ori l-ai înșelat pe Viorel?”, a întrebat-o Denise Rifai pe Oana Lis în emisiune. Iar Oana Lis a răspuns
Traseul din România care nu se mai găsește nicăieri în lume. E unic și trece prin locuri care te lasă fără cuvinte
FANATIK.RO
Traseul din România care nu se mai găsește nicăieri în lume. E unic și trece prin locuri care te lasă fără cuvinte
VIRAL! Aflat la volan, Gigi Becali a intrat în direct pe TikTok cu celebrul manelist: „Ești cu drogurile?”
GSP.RO
VIRAL! Aflat la volan, Gigi Becali a intrat în direct pe TikTok cu celebrul manelist: „Ești cu drogurile?”
Cum arată cei doi copii ai cuplului Nicolai și Monica Tand. Ce a dezvăluit îndrăgitul bucătar despre fiica lui în vârstă de 14 ani: „Am încurajat-o...” FOTO
Elle.ro
Cum arată cei doi copii ai cuplului Nicolai și Monica Tand. Ce a dezvăluit îndrăgitul bucătar despre fiica lui în vârstă de 14 ani: „Am încurajat-o...” FOTO
De la Antena1, la PRO TV! Cine e vedeta care a apărut la filmările pentru PROtevelion. Andra a început să țipe când a văzut-o! 'Doamne, ce bucurie!'
Unica.ro
De la Antena1, la PRO TV! Cine e vedeta care a apărut la filmările pentru PROtevelion. Andra a început să țipe când a văzut-o! 'Doamne, ce bucurie!'
Destinația ideală pentru a depăși o despărțire. E aproape de România
Financiarul.ro
Destinația ideală pentru a depăși o despărțire. E aproape de România
Trei notari au pus mâna pe 9 case prin metoda "nepotul". S-au îmbogăţit cu 560.000 de euro
Observatornews.ro
Trei notari au pus mâna pe 9 case prin metoda "nepotul". S-au îmbogăţit cu 560.000 de euro
Horoscop 8 noiembrie 2024. Racii simt nevoia să se exprime, având pretenția ca persoanele din jur să le acorde întreaga lor atenție
HOROSCOP
Horoscop 8 noiembrie 2024. Racii simt nevoia să se exprime, având pretenția ca persoanele din jur să le acorde întreaga lor atenție

Știri mondene

Știri România

RECOMANDĂRI