ComenteazăÎți prezentăm câteva sfaturi de care poți ține cont atunci când mergi la sala de fitness, astfel încât să arăți și să te simți excelent!
Colanți sau pantaloni
De regulă, femeile optează pentru colanți sau pantaloni de trening, atunci când merg la sală. Indiferent dacă sunt lungi sau trei sferturi, pantalonii de sală trebuie să fie comozi, fără să fie prea largi și să nu te strângă în talie. Optează pentru cei cu bandă elastică, fiindcă se așază corect pe șolduri, și renunță la materialele care nu absorb transpirația. La fel de potriviți sunt și pantalonii scurți, pe care îi poți purta fie ca atare, fie peste o pereche de colanți.
Bustieră și top
Esențială pentru un antrenament la sala de sport este și bustiera. Înainte de a achiziționa modelul preferat, gândește-te la dimensiunea bustului și la nivelul de susținere de care ai nevoie. Dacă ai sânii mai mari, vei avea nevoie și de o susținere pe măsură. Nu te lăsa păcălită și renunță la purtarea sutienelor la sală. Se vor dovedi incomode, ba, chiar s-ar putea să te alegi cu ceva răni, după antrenamentele mai intense. Din fericire, găsești numeroase bustiere sport de la branduri celebre în industrie.
În ceea ce privește topul, este indicat să investești într-un tricou special conceput pentru sport, din materiale care elimină, eficient, transpirația. În plus, tricoul trebuie să-ți urmărească discret linia corpului. Nu purta tricouri cu două numere mai mari, sperând că o să te simți lejer în timp ce te antrenezi. Un tricou pe corp îți permite să te antrenezi mai bine și să fii mai încântată de ceea ce vezi în oglindă.
Hanorac
Hanoracul poate deveni o parte componentă a echipamentului pentru sală. Poți opta pentru hanoracul care te reprezintă și care îți place cel mai mult! În sala de fitness oricum îl dai jos, de aceea nu contează modul în care arată sau materialul din care este confecționat. În locul hanoracului, poți alege și o bluză mai groasă din bumbac, cu fermoar. Te temi că nu îți permiți achiziționarea unor articole cool pentru sală? Nu te îngrijora! Poți alege haine sport outlet, la prețuri avantajoase, astfel încât să nu-ți afecteze bugetul de care dispui.
Încălțăminte
Când vine vorba despre încălțămintea sport pentru sală, ai la dispoziție extrem de multe modele care să ți se potrivească. Poți fi tentată să alegi din dressing încălțămintea pe care o ai deja, însă ține cont că nici pantofii sport nu sunt universali.
Astfel, pantofii sport pentru fitness diferă de cei de alergare, de aceea, trebuie să încalți perechile ideale, în funcție de sportul pe care îl practici.
Accesorii
Accesoriile nu își au locul atunci când mergi la sală. Motivul este simplu – dacă porți lănțișoare, cercei supradimensionați sau inele cu relief, riști să dezvolți iritații sau te poți răni în timpul antrenamentului. Mai mult, îi poți deranja și pe cei din jur atunci când faci zgomot cu numeroasele brățări.
Ține cont de aceste sfaturi și simte-te comod la sală!
Rezultate Exit poll alegeri prezidențiale 2024 – turul I – cine intră în turul 2. Vezi rezultatele alegerilor prezidențiale potrivit BEC!