Redu Stresul La Job: Iată Ce Poţi Face

Redu stresul la job: iată ce poţi face

Din cauza stresului, tinzi sa fii mai nervos, mai prost dispus si, evident, dai mai putin randament.
Din fericire, exista mai multe modalitati prin care poti reduce stresul la job fara sa depui prea mult efort.

1. Fa curatenie pe birou

Dezordinea de pe birou este un factor suplimentar de stres, chiar daca nu iti dai seama de acest lucru. Incearca sa-ti faci curatenie printre hartii si sa scapi de lucrurile care nu iti sunt utile si vei vedea ca vei dobandi instant o stare mai buna.

Citește mai departe pe UNICA.RO

Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Imagini cu Lavinia Pîrva și băiețelul ei și al lui Ștefan Bănică jr. în vacanța din Laponia. Reacția lui Alexandru când l-a văzut pe Moș Crăciun 16:52 Citește mai multe

Elena Lasconi, nou mesaj pentru alegători: „România nu poate să valseze după cum cântă Rusia lui Putin!” 16:45 Citește mai multe

Unde spune paznicul lui Călin Georgescu, Horațiu Potra, că se ducea cu Mercedesul de lux plin cu arme albe și de foc. Cu cătușele la mâini, a întrebat de un ziarist | VIDEO 16:15 Citește mai multe

Rusia își va retrage aeronavele din Siria, după căderea regimului Assad 16:11 Citește mai multe

Tânără din Craiova, prinsă la volan cu o alcoolemie record de 1,44 mg/l în aerul expirat 16:00 Citește mai multe

Despre România, de bine. A fost decizia CCR corectă? A fost. A fost decizia CCR înțeleaptă? N-a fost 16:00 Citește mai multe

Kremlinul a reacționat rapid, după ce Donald Trump a cerut oprirea războiului din Ucraina: „Condițiile pentru încetarea imediată a ostilităților au fost stabilite de președintele Putin” 15:46 Citește mai multe

Cei 20 de mercenari care-l susțin pe Călin Georgescu și au fost reținuți veneau la București conduși de Horațiu Potra cu liste de politicieni și jurnaliști pe care să-i intimideze 15:44 Citește mai multe

Hoții din Oradea pentru care locuitorii au făcut patrule civile au fost arestați 15:42 Citește mai multe

Ce s-a întâmplat la concertul Andrei din Bacău, când artista a coborât de pe scenă: „Când vrei să cânți cu oamenii din public” 15:37 Citește mai multe

Donald Trump și Robert F. Kennedy jr cer eliminarea fluorului din apa potabilă. Beneficiile și riscurile pentru sănătate 15:36 Citește mai multe

Tramvaiul responsabilității a circulat prin Iași. A adunat o tonă de mâncare pentru animale 15:35 Citește mai multe

George Simion a aprins lumânări „pentru democraţie”, nemulţumit că nu a mai putut vota la alegerile prezidenţiale 15:21 Citește mai multe

Investitorul american care îl promovează pe Călin Georgescu se laudă cu relații în Rusia și vrea să intre în industria de apărare a României 15:20 Citește mai multe

Vaporașele din Timișoara au fost scoase cu macaraua din Bega 14:39 Citește mai multe

Finala MasterChef 2024 va fi live la Pro TV. Când vor desemna câștigătorul sezonului 9 Sorin Bontea, Florin Dumitrescu și Cătălin Scărlătescu 14:33 Citește mai multe

Metroul din Cluj, mai aproape de realitate. Cârtițele din China ajung la începutul lui 2025 14:26 Citește mai multe

Kremlinul anunță că Bashar al-Assad a demisionat și a părăsit Siria. Bazele rusești, în stare de alertă maximă 14:26 Citește mai multe

Volodimir Zelenski a anunțat bilanțul soldaților ucraineni uciși pe câmpul de luptă și a cerut o „pace durabilă” 14:05 Citește mai multe

Democrația își dă și ea corigența, după eșecul educației și al legii 14:00 Citește mai multe

Știrileprotv.ro

Președintele Klaus Iohannis: ”Am avut o discuție aprofundată cu președintele Comisiei Europene, Ursula von der Leyen”

Viva.ro

Elena Lasconi critică decizia CCR de anulare a primului tur al alegerilor prezidențiale: ”Aș fi câștigat! Se prăbușește economia, se distruge democrația, duceți țara în anarhie, ar fi trebui să...”

Libertateapentrufemei.ro

Celebrul actor și prezentator de la PRO TV s-a despărțit, după 18 de ani, de femeia cu care are 3 copii. Iar asta nu e tot

FANATIK.RO

Horoscop zilnic pentru luni, 9 decembrie 2024. Fecioara se bucură de o surpriză

Elle.ro

La 64 de ani, celebrul actor iubește din nou! Cine este actrița de 30 de ani, din Republica Moldova, cu care a fost surprins sărutându-se pe stradă

Unica.ro

Liderii partidelor de extremă-dreaptă reacționează dur după ce CCR a anulat primul tur al alegerilor prezidențiale. Ce au declarat George Simion, Diana Șoșoacă și Anamaria Gavrilă

Financiarul.ro

Vești proaste înainte de Crăciun. Ce se întâmplă cu carnea de porc

Observatornews.ro

Călin Georgescu, în faţa secţiei unde ar fi trebuit să voteze. A depus documentele pentru a contesta decizia CCR şi speră ca alegerile să fie reluate în 2024

HOROSCOP

Horoscop 8 decembrie 2024. Scorpionii revin la gânduri și sentimente mai bune în tot ce este legat de cei dragi

ULTIMELE ȘTIRI

Imagini cu Lavinia Pîrva și băiețelul ei și al lui Ștefan Bănică jr. în vacanța din Laponia. Reacția lui Alexandru când l-a văzut pe Moș Crăciun 16:52 Citește și alte știri noi

Elena Lasconi, nou mesaj pentru alegători: „România nu poate să valseze după cum cântă Rusia lui Putin!” 16:45 Citește și alte știri noi

Rusia își va retrage aeronavele din Siria, după căderea regimului Assad 16:11 Citește și alte știri noi

Tânără din Craiova, prinsă la volan cu o alcoolemie record de 1,44 mg/l în aerul expirat 16:00 Citește și alte știri noi

Despre România, de bine. A fost decizia CCR corectă? A fost. A fost decizia CCR înțeleaptă? N-a fost 16:00 Citește și alte știri noi

Hoții din Oradea pentru care locuitorii au făcut patrule civile au fost arestați 15:42 Citește și alte știri noi

Ce s-a întâmplat la concertul Andrei din Bacău, când artista a coborât de pe scenă: „Când vrei să cânți cu oamenii din public” 15:37 Citește și alte știri noi

Donald Trump și Robert F. Kennedy jr cer eliminarea fluorului din apa potabilă. Beneficiile și riscurile pentru sănătate 15:36 Citește și alte știri noi

Tramvaiul responsabilității a circulat prin Iași. A adunat o tonă de mâncare pentru animale 15:35 Citește și alte știri noi

George Simion a aprins lumânări „pentru democraţie”, nemulţumit că nu a mai putut vota la alegerile prezidenţiale 15:21 Citește și alte știri noi

Investitorul american care îl promovează pe Călin Georgescu se laudă cu relații în Rusia și vrea să intre în industria de apărare a României 15:20 Citește și alte știri noi

Vaporașele din Timișoara au fost scoase cu macaraua din Bega 14:39 Citește și alte știri noi

Finala MasterChef 2024 va fi live la Pro TV. Când vor desemna câștigătorul sezonului 9 Sorin Bontea, Florin Dumitrescu și Cătălin Scărlătescu 14:33 Citește și alte știri noi

Metroul din Cluj, mai aproape de realitate. Cârtițele din China ajung la începutul lui 2025 14:26 Citește și alte știri noi

Kremlinul anunță că Bashar al-Assad a demisionat și a părăsit Siria. Bazele rusești, în stare de alertă maximă 14:26 Citește și alte știri noi

Volodimir Zelenski a anunțat bilanțul soldaților ucraineni uciși pe câmpul de luptă și a cerut o „pace durabilă” 14:05 Citește și alte știri noi

Democrația își dă și ea corigența, după eșecul educației și al legii 14:00 Citește și alte știri noi

Redu stresul la job: iată ce poţi face

1. Fa curatenie pe birou

Știri mondene

Știri România