ComenteazăFibrele, soluţia naturală pentru constipaţie
Ca să previi şi să tratezi constipaţia ai nevoie de fibre cât mai multe. Le găseşti în fructe, legume – prunele uscate sunt remediul cel mai cunoscut şi mai eficient – dar şi în oleaginoase.
Reţete naturiste pentru constipaţie
– Seara, pune într-un pahar cu apă câteva smochine uscate, iar dimineaţa mănâncă smochinele şi bea apa.
– Fierbe un pahar de lapte cu 10 stafide în el. Bea laptele, apoi mănâncă stafidele.
– Înainte de culcare bea un pahar de lapte în care ai pus două linguriţe de ulei de măsline.
– Dimineaţa, bea o ceaşcă de apă călduţă în care ai dizolvat o linguriţă de miere.
– Amestecă trei linguriţe de ulei de măsline într-un pahar mic cu suc de portocale.
Citeşte mai multe pe site-ul unica.ro
Vezi rezultate exit poll alegeri parlamentare 2024 și urmărește rezultatele alegerilor pentru Parlamentul României!