Specialiştii susţin că aceste legume conţin licopen, substanţă care poate provoca senzaţia de saţietate prin încetinirea fluxului hormonilor responsabili pentru apetitul uman.

Licopenul este cel care dă culoarea acestei legume şi se regăseşte şi în majoritatea produselor care fac parte din dieta mediteraneeană.

În cadrul aceluiaşi studiul, cercetătorii au înlocuit pâinea normală cu una îmbunătăţită cu roşii pentru 17 persoane cu vârstele cuprinse între 18 şi 35 de ani, iar concluzia a fost că subiecţii mâncau mai puţin decât înainte.

Cum arată buletinul de vot pentru alegerile prezidențiale din 24 noiembrie!
 

Urmărește-ne pe Google News