ComenteazăDeşi nu există produse miraculoase care să îţi ridice sânii, totuşi, anumite remedii te pot ajuta. Iată câteva trucuri.
- Hidratează bine pielea. Frumuseţea bustului depinde şi de calitatea pielii care îi susţine. Dacă vrei să ai o piele tonifiată, protejează-ţi sânii de soare, hidratează-i în mod frecvent, evită băile prea fierbinţi (afectează circulaţia) şi termină duşul zilnic printr-un jet de aer rece în zona bustului.
- Masaj cu macerate de plante. Iată cum procedezi. Pune pe o bucată de tifon 10 g cimbru, 10 g geranium, 10 g rozmarin şi o jumătate de lămâie tăiată în bucăţi. Pune tifonul într-un săculeţ şi apoi într-un recipient. Varsă peste el 300 ml ulei de măsline extravirgin. Închide-l ermetic. Lasă totul la macerat 10 zile. A 11-a zi maceratul poate fi folosit. Ţine-l în frigider şi masează-te cu el astfel: aplică-l pe sâni, apoi, prin mişcări circulare, masează-te uşor, pornind de jos în sus, până la mamelon, apoi urcă până la gât. Masajul se face cu mâna stângă la sânul drept şi invers. Pune-ţi un tricou vechi şi stai cu maceratul pe piele peste noapte.
- Masaj cu ulei. Amestecă conţinutul unei ceşcuţe cu un gălbenuş şi cu sucul de la o lămâie. Pune preparatul pe sâni, apoi, prin mişcări circulare, masează-i. Lasă preparatul să acţioneze cel puţin 15 minute.
- Ulei de părăluţe. Uleiul vegetal de părăluţe este un bun tonifiant pentru sâni. Masează-ţi în fiecare dimineaţă sânii cu acest ulei şi vor deveni mai fermi. Masajul se combină cu exerciţiile pentru sâni.
- Apă rece. Duşează-ţi bustul cu apă rece în fiecare dimineaţă şi seară, la sfârşitul băii. Chiar dacă apa rece are efect de tonifiere un timp, dacă sânii au tendinţa de a se lăsa, nu e suficientă. Dar, practicarea unor exerciţii în mod regulat, poate încetini lăsarea lor.
- Exerciţii pentru bust:
– Stai în picioare, cu braţele înainte la nivelul umerilor şi palmele spre tavan. Flexează-le spre faţă de la nivelul coatelor de 10 ori. După o scurtă pauză, repetă. Fă exerciţiul de 3 ori.
– Stai cu palmele în poziţie de rugăciune şi apoi împinge-le una către cealaltă, cu toată puterea. Fă zece presiuni, pauză şi repetă.
- Ridică-ţi sânii cu un sutien push-up. Chiar dacă efectul nu este de durată oferă o imagine plăcută când ai o rochie mai decoltată.
Vezi rezultatele alegerilor prezidențiale – turul 1 și află când este turul al doilea al votului pentru președinție!