Comentează„Obiceiurile alimentare de tipul mâncatului pe fugă sau în faţa televizorului/ calculatorului, mestecatul gumei, precum şi o dietă deficitară în ceea ce priveşte aportul de calciu sau magneziu, pot contribui la apariţia bruxismul. Odată apărut însă, este extrem de importantă tratarea lui pentru eliminarea efectelor secundare extrem de neplăcute pentru pacient. O migrenă persistentă poate afecta semnificativ viaţa socială, familială şi profesională a pacientului”, declară dr. Anca Pătru de la clinica Glamour Dent.
În ceea ce priveşte dieta, pentru aportul de magneziu se recomandă alimente ca: cereale integrale, nuci, smochine, migdale, lapte şi produse lactate, legume verzi (spanac), fructe precum avocado, banane şi mere, miere, soia etc. Alimentele bogate în calciu, recomandate pentru sănătatea danturii, sunt produsele lactate, legumele precum spanac, broccoli, fasole, mazăre, dar şi soia sau peşte. De asemenea, medicii recomandă evitarea alimentelor cu un conţinut ridicat de cofeină, precum cafea, cacao, ceai negru etc.
Pentru prevenirea migrenelor cauzate de bruxism (încleştarea involuntară a dinţilor în timpul somnului), folosirea unor metode moderne, extrem de eficiente și confortabile pentru pacient este aparatul NTI-tss care reduce cu până la 60% cefaleea cronică, migrenele sau durerile din zona tâmplelor cauzate de bruxism. NTI-tss este un aparat mic, aproape invizibil, ce se aplică în gură pe timpul nopţii şi duce la inocluzia dinţilor, ceea ce impiedică incleştarea maxilarelor, eliminând factorul ce provoacă o contracţie puternică şi îndelungată a muşchilor. Aparatul NTI-tss poate fi folosit şi după un tratament endodontic (presiunea exercitată asupra dintelui obturat recent fiind practic inexistentă), în prevenirea fracturării lucrărilor provizorii şi a traumelor asupra implanturilor dentare. Costul aparatului NTI-tss se ridică la 700 RON.
Pe lângă folosirea aparatului revoluţionar NTI-tss, medicii stomatologi recomandă un plan de tratament complex, care implică schimbarea stilului de alimentație şi investigarea unor posibile cauze de ordin psihologic (anxietate, stres etc).