Rinichii sunt implicaţi în eliminarea toxinelor din sânge, odată cu urina. Când nu mai funcţionează cum trebuie:
• lichidul se acumulează în organism, iar acest surplus explică umflăturile de la nivelul mâinilor, picioarelor, gleznelor, feţei;
• apar erupţiile cutanate, pruritul (mâncărimea) şi uscăciunea pielii;
• te trezeşti des noaptea ca să mergi la toaletă, iar cantitatea de urină eliminată este anormal de mare sau, dimpotrivă, nu poţi urina;
• ai dureri în zona lombară;
• urina conţine urme de sânge sau are o culoare închisă – în acest caz, situaţia e deja gravă;
• oboseala continuă sau lipsa de vlagă – iată un alt semn al afectării rinichilor.
Ficatul nu doare, dar te anunţă când suferă prin alte simptome:
• tenta gălbuie a pielii şi ochilor indică hepatită sau ciroză;
• oboseala şi pierderea în greutate sunt asociate ficatului înconjurat de grăsime, o consecinţă a obezităţii şi/sau a nivelului mare de colesterol;
• lipsa apetitului, scaunele decolorate, abdomenul mărit sau umflat în partea dreaptă (din cauza retenţiei de lichide), setea şi urinarea excesive trădează şi ele afecţiuni hepatice;
• în faze grave, afectarea ficatului duce la apariţia unei reţele fine de vase de sânge la suprafaţa pielii, în partea superioară a corpului.
Stomacul. Cele mai multe probleme sunt generate de alimentaţia haotică, mesele copioase, produsele de tip fast-food. Iată câteva dintre semnalele pe care le transmite acest organ:
• bine cunoscuta “arsură la stomac” – localizată, de fapt, sub stern – apare când acidul gastric din stomac o ia în sens invers şi se întoarce în esofag; diagnosticul este de reflux gastroesofagian;
• după o masă copioasă resimţi o durere intensă în partea superioară a abdomenului, iradiind spre laterale şi spate, eventual urmată şi de palpitaţii, stări de greaţă sau chiar febră? Sunt simptomele pancreatitei;
• arsura şi durerea la nivelul stomacului, accentuate când stomacul este gol, indică ulcerul sau o toxiinfecţie alimentară.
Inima, spre deosebire de ficat, doare. Iar durerea toracică nu trebuie trecută niciodată cu vederea. Iată de ce:
• asociată frecvent cu durerea la nivelul maxilarului, braţelor sau capului, durerea toracică duce cu gândul la o cardiopatie ischemică sau chiar la un infarct de miocard;
• palpitaţiile însoţesc aritmii cardiace care pot pune viaţa în pericol;
• aritmiile, leziunile cardiace sau insuficienţa cardiacă sunt “suspectate” şi atunci când apar ameţeli – mergând, uneori, până la leşin -, somnolenţă în timpul zilei sau episoade de adormire bruscă (narcolepsie);
• dispneea – dificultatea de a respira – este semnul comun al insuficienţei cardiace, al bolii coronariene sau pericardice (pericardul este membrana care acoperă inima).
Plămânii. Bronşită, astm, emfizem pulmonar, pneumonie, pleurezie, tuberculoză, cancer – iată pleiada de boli care pot afecta aceste organe. Ce te anunţă că ai o suferinţă pulmonară:
• dispneea (senzaţia că nu poţi trage aer în piept);
• sputa cu sânge;
• respiraţia şuierătoare;
• pierderea în greutate fără un motiv aparent;
• tusea pe termen lung, însoţită de expectoraţie chiar şi în perioadele când nu eşti răcit(ă);
• febra persistentă sau intermitentă (de exemplu: dimineaţa 39 g C, la prânz 36,8 g C).
Intestinele nu funcţionează cum trebuie atunci când:
• simţi o oboseală accentuată şi te simţi balonat(ă) imediat după masă – acestea sunt primele semne ale sindromului de colon (sau intestin) iritabil; ele pot fi urmate de alternanţa dintre diaree şi constipaţie, stări de greaţă, crampe în zona inferioară a abdomenului;
• şi intoleranţa la lactoză, la gluten etc. se anunţă prin diaree, stări de greaţă, crampe abdominale;
• tot crampele şi greaţa, dar însoţite de diaree sangvinolentă, semnalează o colită;
• combinaţia de scaune cu sânge, dureri abdominale, greţuri şi scădere în greutate poate fi manifestarea cancerului de colon.
Bila te înştiinţează că ar fi bine “s-o duci” la un control prin:
• balonare;
• dureri de cap, însoţite de stări de greaţă şi senzaţie de vomă, în special când simţi mirosuri puternice;
• durere mare în partea superioară a abdomenului, în capul pieptului, iradiind uneori spre umeri;
• gust amar sau metalic în gură, indiferent ce alimente ai consuma;
• stări febrile şi icter (îngălbenirea pielii şi a mucoaselor).
Pancreasul transmite semnale tardiv, când deja este afectat. Însă şi debutul afecţiunilor pancreatice e marcat de nişte semnale, pe care medicii te sfătuiesc să nu le ignori:
• durerea care apare brusc, în general după mese copioase, în partea superioară a abdomenului şi iradiază în spate;
• balonare, flatulenţă, salivaţie excesivă, stări de greaţă, vărsături, diaree, scaune de culoare galbenă, păstoase şi lucioase;
• febră, transpiraţie;
• icter;
• crampe musculare, tulburări de respiraţie şi stări de confuzie – acestea apar în situaţiile deja grave. l