Tantra este o cale spirituală către deplina dezvoltare interioară prin intermediul sexului, a iubirii şi a meditaţiei.
De asemenea, Tantra, mai este numită, în China, şi Calea Tao a Dragostei, deoarece priveşte energia sexuală ca pe o manifestare pură a forţei noastre vitale.
Sexul tantric se practică pe baza unor ritualuri tibetane şi chinezeşti care permite o legatură foarte profundă între parteneri.
Practicanţii de Tantra spun că astfel le este amplificată energia şi creativitatea, aceasta fiind o metodă care îi ajută la creştere în toate aspectele personalităţii lor: sexualitate, intuiţie, spiritualitate, alimentaţie.
Cei care practică sexul tantric nu urmăresc atingerea orgasmului, ci menţinerea pe o perioadă cât mai lungă a stării de pre-orgasm sau pre-ejaculare.