Comentează2. Chimenul
Chimenul (consumat sub formă ce infuzie) favorizează digestia, împiedică acumularea de gaze în intestine şi apără mucoasa gastrică de “atacul” sucurilor acide produse în timpul digestiei. Mestecând câteva seminţe de chimen, poţi scăpa de balonare, crampe şi greaţă. Acest remediu poate fi administrat şi copiilor.
3. Păpădia
Păpădia stimulează secreţiile pancreatice şi digestia şi are efect laxativ. Este indicată în caz de colecistită şi de calculi biliari ori renali. Se consumă fie sub formă de infuzie (două-trei căni pe zi), fie ca tinctură (se pun 20-30 de picături în 150 ml de apă şi se administrează de trei ori pe zi, înainte de masă).
4. Mărarul
Seminţele de mărar te scapă de neplăcerile cauzate de o masă copioasă şi o indigestie deficitară. Se consumă sub formă de infuzie (se pune o linguriţă de seminţe uscate într-o cană cu apă clocotită, se acoperă şi se lasă 10 minute, apoi se bea lichidul, iar la sfârşit se mestecă seminţele). Acest remediu poate fi administrat şi copiilor.
5. Cicoarea
Ceaiul de cicoare stimulează secreţia biliară, este hepatoprotector şi un bun laxativ. Această plantă e folosită şi pentru eliminarea viermilor intestinali.
6. Pelinul
Puternic stimulator al digestiei, ceaiul de pelin este şi un detoxifiant al organismului, pentru că favorizează secreţia biliară. Mai ajută la eliminarea viermilor intestinali şi are efect antiseptic.
7. Oregano
Oregano şi ruda lui apropiată, măghiranul, sunt condimente foarte populare şi se numără printre cele mai puternice antiseptice naturale. Ceaiul şi decoctul sunt indicate în caz de colici abdominale, renale şi biliare, gastrită şi enterită.
8. Ghimbirul
Ghimbirul, pe lângă gustul aromat foarte particular, este un ajutor preţios pentru cei care au o digestie leneşă. Ceaiul preparat din această plantă are efect antiinfecţios.
9. Rădăcina de lemn dulce
Infuzia preparată din rădăcină de lemn dulce are o acţiune favorabilă asupra digestiei, protejând mucoasa gastrică şi duodenală. Extractul din rădăcină de lemn dulce mai este folosit în caz de ulcer.
10. Feniculul
Conţine uleiuri esenţiale care cresc pofta de mâncare şi stimulează secreţia enzimelor digestive. Seminţele sunt folosite în caz de indigestie, constipaţie şi dureri abdominale, pentru că ajută la eliminarea toxinelor.
11. Rubarba
Infuzia din pulbere de rubarbă e laxativă, ajută la detoxifierea organismului şi la eliminarea viermilor intestinali, are acţiune tonică asupra sistemului digestiv şi tratează dizenteria, dispepsia şi dischinezia biliară.