Comentează– Cinci partide de sex pe săptămână te fac să arzi circa 1.650 de calorii.
– O partidă de sex de 30 de minute, înseamnă minus 300 de calorii.
– O partidă de sex oral de jumătate de oră te ajută să scapi de 100 de calorii.
– Când îţi dezbraci partenerul, mai dai jos 12 calorii.
– Dacă alegi să-i pui tu prezervativul, această acţiune te face să scapi de încă 6 calorii.
– Dacă vă sărutaţi timp de o oră, ardeţi 68 de calorii.
100 de grame de ciocolată = +525 calorii
De cealaltă parte a baricadei, multe femei fără partener, deprimate şi fără o viaţă sexuală activă, îşi găsesc refugiul sufletesc în… ciocolată.
Explicaţia este destul de simplă: consumul de ciocolată accelerează producţia de endorfine (hormonii fericirii) în organism, alungând astfel starea de depresie. Ciocolata consumată moderat nu reprezintă nici un pericol, dar doamnele depresive au tendinţa să o mănânce în cantităţi destul de mari, iar atunci intervin şi belelele.
Dintre toate alimentele, ciocolata îngraşă cel mai mult. Gândeşte- te că 100 de grame de ciocolată au peste 500 de calorii, iar ca să
Iată cosmeticele care te fac suplă, fericită şi-ţi taie pofta de dulce
Ştiai că mai există o soluţie să slăbeşti fără să faci sex? Sau că poţi să scapi de dependenţa de ciocolată? Cum: folosind cosmetice care măresc producţia de endorfine şi-ţi dau o stare de bine. Oana Turcu ne spune că produsele din noua sa gamă, Ardes Spa (www.ardes.ro), pot face acest lucru.