ComenteazăLichidele uşurează respiraţia
„Hidratarea este foarte importantă, deoarece consumul de lichide duce la subțierea mucusului din nas și din gât, ușurând respirația. De asemenea, pentru năsucul înfundat se pot folosi picăturile saline sau un umidificator”, explică dr. Carmen Nonn, medic specialist in medicină complementară. Fac echipă perfectă cu cel mai dulce remediu: mierea
80% zaharuri: cel mai dulce medicament
În răceală, mierea vine în ajutor ca un adevarat medicament cu efecte benefice multiple și garantate, eliminând în principiu durerile de gât, tusea și stările de neliniște. Zaharurile ocupă aproximativ 80% din compoziția mierii, motiv pentru care copiii nu opun rezistență la administrarea ei. Apiterapia este recomandată tuturor, indiferent de vârstă, întrucât rareori prezinta efecte adverse. Mierea se consuma ca atare sau ca indulcitor pentru ceaiuri, mâncăruri, având efecte curative evidente în tratarea răcelii, mai ales când este completată cu praf de scorțișoară.