2.Usturoiul
”Nu mănânc usturoi, ca să nu-mi miroasă gura!” – de câte ori nu am spus asta, fiecare dintre noi?! Ei, aflaţi că nu trebnuie să vă mai feriţi de acest aliment, pentru că e cel mai puternic antibiotic natural, un aliment-medicament cu calitati de excepţie, are efecte antiinflamatare, antibacteriene, analgetice (combate durerea), creşte imunitatea. Îl puteţi consuma ca atare sau gătit.

3.Ardeiul iute
Condimentele iuţi încălzesc corpul, aşa că ar trebui să le consumaţi zilnic în anotimpul rece, mai ales dacă petreceţi mult timp afară. Dacă aveţi curaj să consumaţi ardei iute ca atare e cu atât mai bine, pentru că eficacitatea e cu atât mai mare dacă se consumă în stare crudă.

La ce secție de votare votezi duminică și cum poți vota dacă nu ești în localitatea de domiciliu pe 24 noiembrie la alegerile prezidențiale!
 

Urmărește-ne pe Google News