Dieta Paleo exclude, aşadar, toate produsele lactate, zahărul, sarea, cerealele, uleiurile şi orice alt aliment procesat, caracteristic epocii moderne. Totodată, singura băutură acceptată este apa. Specialiştii garantează însă rezultate spectaculoase, deoarece, spun ei, această dietă este suficient de variată şi echilibrată, şi se potriveşte perfect cu nevoile organismului uman.

Citește tot materialul pe Unica.ro

 
 

Urmărește-ne pe Google News