ComenteazăDacă știi că vei petrece multe ore pe tocuri, fă antrenament în casă. Poartă pantofii dintr-o cameră în alta, pentru a fi sigură că nu îți vor face neplăceri. O altă metodă prin care vei rezista pe tocuri este să faci cursuri de yoga. Vei reuși, astfel, să îți păstrezi echilibrul mai ușor când vei purta pantofi înalți. Când trebuie să stai multe ore în picioare și să porți pantofi cu toc, încearcă să stai jos la fiecare 20 de minute.
Ține cont că atunci când îți cumperi o pereche nouă de pantofi cu toc, trebuie să îi faci potriviți pentru piciorul tău. Poartă-i prin casă, vezi cum te simți când îi ai în picioare, iar dacă este nevoie, adaugă o căptușeală care îți va face picioarele mai confortabile.