Diva de la Monaco, un model atât pentru unele vedete, cât şi pentru tinerele şi doamnele obişnuite, recomandă, în primul rând, un stil de viaţă sănătos:
„V-aţi odihnit, aţi mâncat…prea mult, deci, e cazul să recuperaţi – 30 de minute de mişcare în fiecare zi, de care vreţi voi, în aer liber sau în casă, într-un cadru organizat sau de capul vostru:), fac minuni ! Inutil să mai spun ce bine ar fi să luaţi o pauză de mâncăruri grele şi prăjeli, de stat degeaba la tv sau la calculator, de alcool sau sucuri dulci. Apă, sport, voie bună, mâncare mai puţină, prieteni mai mulţi, griji mai atent triate, până rămân în picioare doar cele care contează cu adevărat şi de care trebui să va ocupaţi până le rezolvaţi.
E doar o idee….de pus pe gând, nu o reţetă sau o lecţie din care să aveţi vreun extemporal:)))) Spor şi…să aveţi viaţă !”, spune Mihaela Rădulescu.

 
 

Urmărește-ne pe Google News