| Lifestyle | Sănătate și Fitness 
Comentează După cum spun englezii, un măr pe zi te fereşte de doctor. Ei bine, se pare că două mere pe zi sunt mai eficiente. Conform unui studiu, acest “tratament” reduce cu mult colesterolul la femei, în special după menopauză, când riscul unui infarct este mai mare.
În cadrul studiului, femeile care au mâncat mere în fiecare zi timp de şase luni şi-au redus colesterolul cu 25%. Cel mai mult a scăzut colesterolul rău, numit şi LDL, acela care se depune pe pereţii arterelor şi în timp le astupă complet putând opri circulaţia sângelui către inimă – infarctul miocardic.