Vezi de ce e bine să consumi iaurt

Iaurtul este unul dintre alimentele care trebuie consumate cu regularitate de către copii, femei şi bătrâni, datorită aportului său de calciu.  Nimeni nu ştie cu exactitate când a apărut pentru prima dată, dar se estimează că odată cu începuturile agriculturii, în urmă cu multe secole. Prima atestare a sa şi a calităţilor sale apare în secolul 17, când sultanul Imperiului Otoman trimite acest produs regelui Franţei, care avea probleme cu sănătatea stomacului, iar acesta se face bine. De atunci, iaurtul a fost ridicat la rang de aliment cu proprietăţi curative.