ComenteazăAi aflat că urmează să devii mămică şi pluteşti de fericire! E normal – un copil este o binecuvântare! E însă şi o mare responsabilitate, astfel că încă din primele zile de sarcină îţi dai seama că urmează nouă luni în care trebuie să fii foarte atentă la tot ce mănânci şi, mai ales, la cum îţi tratezi fiecare problemă de sănătate. Ai grijă mai ales la plantele care acţionează asupra funcţiilor uterului şi ale ovarelor şi care pot să îţi provoace un avort spontan sau alte probleme de sarcină.
Considerat printre cele mai periculoase plante pentru sănătatea femeilor însărcinate, pelinul are efecte negative şi asupra fătului. Acesta poate suferi malformaţii dacă mama consumă ceaiuri sau capsule ce conţin această plantă vindecătoare. Riscul este maxim în primele luni de sarcină, spun specialiştii.
E greu de crezut că o plantă atât de sănătoasă îţi poate pune în pericol sarcina. Găsindu-se în multe produse naturiste, aloe vera este contraindicată gravidelor, pentru că, la fel ca şi alte plante, poate să creeze un dezechilibru hormonal. Nu este exclus ca în urma acestuia să ţi se declanşeze menstruaţia.
Această plantă medicinală declanşează menstruaţia şi poate provoca avortul spontan. Ea este însă benefică în cazul femeilor de orice vârstă care au ciclul menstrual neregulat, ajutându-le să scape de această problemă. Pentru doamnele mai în vârstă, ceaiul de coada-şoricelului calmează simptomele menopauzei.
Rostopasca
Frunzele, tulpina şi florescenţa de rostopască conţin o gamă largă de alcaloizi izochinolinici, astfel că, în doze mari, planta este toxică. La femeile însărcinate, ea stimulează contracţiile uterine şi, de aceea, trebuie evitată. Rostopasca e însă benefică pentru cei cu probleme de ficat sau care vor să scape de negi şi bătături.
O plantă antistres care are forţa să vindece bronşitele, să calmeze astmul şi să scape organismul de viermii intestinali, cimbrul e contraindicat femeilor însărcinate. Bogat în uleiuri volatile cu efecte terapeutice, cimbrul le stimulează acestora contracţiile uterine şi poate duce la apariţia unui avort spontan. Efecte similare au scorţişoara, nucşoara, ienupărul, cuişoarele şi tarhonul.
Salvia
Pentru că stimulează uterul şi activitatea lui, salvia poate avea efecte nedorite în cazul femeilor însărcinate. Ea poate fi consumată doar în cantităţi foarte mici, ca şi condiment. Nu vor fi tratate afecţiunile minore cu capsule, decocturi sau uleiuri ce conţin extracte de salvie.
Ardeiul iute
Ştim! Îţi place să mănânci condimentat şi parcă iarna nimic nu merge mai bine la o ciorbă fierbinte decât un ardei iute ca focul. Nu te lăsa pradă ispitelor culinare şi ai grijă de sănătatea ta şi a fătului. Fereşte-te de acest aliment condimentat, care îţi stimulează contracţiile uterine şi te poate împiedica să duci la termen o sarcină. După ce ai născut, ardeiul iute poate reveni în meniul tău obişnuit, fără nici un risc pentru sănătate.
Rozmarinul
Chiar şi în cantităţi infime, adăugat la fripturi şi în alte mâncăruri, rozmarinul poate provoca contracţii uterine, conducând la naşteri premature. Cu execepţia gravidelor, el este binevenit în alimentaţia oricărei persoane.
O plantă aromată des folosită în tratamentele naturiste, levănţica nu trebuie să fie administrată gravidelor sub nici o formă. Cele mai periculoase sunt decocturile din această plantă, care, din cauza substanţelor conţinute, pot declanşa menstruaţia viitoarei mămici, ducând la pierderea sarcinii. Pentru siguranţa ta, evită chiar şi uleiurile aromatice.
Acupunctura face minuni pentru viitoarele mămici
√ Detoxifică organismul – corpul uman acumulează în ţesuturi reziduuri celulare şi toxine, conducând la apariţia stărilor de oboseală acută, a deficienţelor imunitare şi la dezechilibre metabolice. Pentru că fătul are nevoie să se dezvolte într-un organism curat, mama trebuie să urmeze un tratament prin care să elimine aceste riscuri.
√ Întăreşte imunitatea maternă – poate fi realizată cu tehnici de acupunctură.
√ Combate depresia – prin tonifierea sistemului nervos, acupunctura şi fitoterapia combat depresia şi stările de anxietate.
√ Reglează tensiunea arterială – modificările hormonale specifice sarcinii pot conduce la apariţia unor tulburări ale tensiunii arteriale, care pot fi tratate prin acupunctură.
√ Previne acumularea lichidelor în corp – acupunctura reuşeşte să-ţi îmbunătăţească drenajul limfatic şi ameliorează procesele metabolice şi ale funcţiei renale.
√ Ajută în lăuzie – acupunctura accelerează funcţiile de regenerare şi permite o recuperare mai rapidă după naştere. S-au obţinut rezultate foarte bune şi în stimularea lactaţiei, prevenirea mastitei, în stabilizarea secreţiilor hormonale şi în normalizarea menstruaţiei.
Echinaceea este un scut împotriva gripei porcine
Extractul de echinaceea previne simptomele gripei obişnuite, dar şi pe cele ale gripei porcine, conform unui studiu elaborat de o echipă de cercetători germani şi canadieni. Pentru că este bogată în substanţe active, această plantă are puterea să dezactiveze virusul, iar astfel riscul de infectare scade cu circa 99%.