Cum a scăpat Sorana Darclee de depresie. “Am o problemă și vreau ajutor”

„Dacă vrei să nu divorţezi, nu te mărita! Aş mai face pasul acesta, fiindcă nu m-a speriat.  Ai căzut vreodată pe stradă şi te-ai lovit? Şi ţi s-a întâmplat după aceea să nu mai mergi pe stradă? Ai văzut?!”, i-a spus Sorana Oanei Radu în cadrul emisiunii „Star Chef”.

Sorana Darclee la Star Chef

Artista a explicat şi cum a reuşit să treacă peste depresie. „În primul rând, să o recunoaştem (depresia – n.r.)! Dacă avem acea tendinţă, de a spune constant “Lasă, că e bine!” sau să găseşti vinovaţi, atunci eşti foarte departe de a te vindeca. Din momentul în care îţi dai seama că suferi de depresie, să ştii că eşti un pic mai aproape. Pentru că atunci ai găsit problema şi poţi să începi. Înainte de toate, trebuie să îţi găseşti un hobby, ceva care să te scoată din zona aia… Eu am pictat. Am pictat, am plantat – este partea vieţii care pe mine mă bucură foarte tare şi mă relaxează.  Îţi trebuie forţă. Dacă nu ai forţă, te duci la un psiholog. De aceea este foarte important să deschizi uşa unui cabinet a unui specialist şi să îi spui: -Am o problemă şi vreau ajutor-. Şi să faci tot ce îţi stă în putinţă ca să te laşi salvat. Depresia m-a învăţat că sunt mult mai puternică decât cred, că sunt mut mai capabilă decât m-am crezut vreodată şi că, într-adevăr, nu există: Nu pot. «Nu pot» e o limitare în mintea noastră”, a  mai povestit Sorana.

Recomandări

Marcel Ciolacu, George Simion și Elena Lasconi, pe primele trei locuri în cursa prezidențială | SONDAJ

Sorana Darclee și Ștefan Bănică Jr. sunt verișori primari, dar niciunul dintre ei nu a vorbit de prea multe ori despre acest lucru. Fosta componentă a trupei A.S.I.A. a povestit însă recent despre cum arată relația lor

Citește și

EXCLUSIV/Romario și Bebeto joacă la Astra Giurgiu. Povestea fabuloasă a celor doi fotbaliști români cu nume de brazilieni / FOTO&VIDEO

Urmărește-ne pe Google News