Pe Mihaela Rădulescu o știm sexy și în formă dintotdeauna. O singură dată a sărit rău din grafic, în timpul sarcinii, iar după naștere, aproape a dat în depresie din cauza cifrelor afișate de cântar. Recent, s-a blamat public pentru faptul că și-a dat voie să exagereze cu mâncarea cât a fost gravidă, iar pentru Libertatea și-a dechis sufletul și a recunoscut cât de tare a marcat-o să se vadă dublă…

Mihaela Radulescu grasaIcon photoVEZI GALERIA  FOTOPOZA 1 / 3

Până de curând, diva din juriul “Românii au talent” nu a dat nici un semn că a privit starea ei din timpul sarcinii și cea de după naștere altfel decât ca fiind normală; după 13 ani însă, a ieșit la rampă cu o declarație tulburătoare. A spus despre sine că era: “o grasă nefericită” și “o balenă eșuată”. Avea 32 de kilograme în plus, “dobândite prin indolența de a mânca fără noimă, de bucurie că eram gravidă și că aveam o sarcină fără probleme”.

Mihaela Rădulescu, cea mai sinceră declarație despre greutatea ei. “Mi-am învățat lecția. Nu se va mai repeta”

Guvernul Ciolacu 2, învestit după audieri fulger. Puterea a tremurat până în ultimul moment. Ce nu s-a văzut la televizor
Recomandări
Guvernul Ciolacu 2, învestit după audieri fulger. Puterea a tremurat până în ultimul moment. Ce nu s-a văzut la televizor


Am exagerat cu mâncatul pe perioada sarcinii, o greșeală pe care o fac multe gravide. Și repet, eSTE o greșeală. Am corectat-o după ce am născut, cu o dietă disociată construită pe tiparul meu de dr. Mihaela Bilic, dar mi-am revenit rapid și la disciplină fizică, am făcut sport zilnic, în special cardio, ca să ard sănătos grăsimile. Mi-am revenit la forma inițială după vreo 6 luni, timp în care am și alăptat. Nu e o misiune imposibilă și nici nu trebuie făcută cu disperare, ci cu multă răbdare și consecvență. Ideal ar fi fost să nu ajung dublă cât am fost gravidă, dar am pierdut controlul. Și mi-am învățat lecția. Nu se va mai repeta”, e povestit Mihaela, în exclusivitate pentru Libertatea.

Mai exact, cum și-a redobândit Mihaela silueta? A renunțat total la pâine, prăjeli, zahăr, sucuri din comerț, fast-food. Nu s-a înfometat deloc, pentru că a avut mai multe mese pe zi, doar că toate au fost sănătoase. În plus, a alergat kilometri buni în fiecare dimineață.

Acum, mănâncă zdravăn dimineața și mai puțin în restul zilei

Acum, la 48 de ani, Mihaela e una dintre cele mai “fit” vedete. Din 2014 încoace, de când a devenit iubita lui Felix Baumgartner, a adoptat un regim de viață ale cărui principale coordonate sunt alimentația sănătoasă și sportul. A mărturisit că nu există zi în care să nu facă mișcare, chiar că e vorba de exerciții practicate în casă ori sporturi precum wakeboard, kitesurf, volei pe plajă, înot, alergare sau chiar călărie câteodată, și că masa ei cea mai importantă este micul dejun – atunci mănâncă ouă și pâine și bea cafea și lapte de capră. Celelalte două mese sunt mai ușoare – supe, pește, carne de pui, salate, iar gustările dintre mese constau în fructe sau legume crude.

Vlad Pascu riscă o pedeapsă mai mare, după ce Judecătoria Mangalia a decis să îi schimbe încadrarea juridică în dosarul accidentului de la 2 Mai
Recomandări
Vlad Pascu riscă o pedeapsă mai mare, după ce Judecătoria Mangalia a decis să îi schimbe încadrarea juridică în dosarul accidentului de la 2 Mai

Foto: Marius Bărăgan, VIVA!


GALERIE FOTO/ Imagini de colecție de la prima petrecere a revistei VIVA! Cum arătau vedetele în anul 1999

 
 

Urmărește cel mai nou VIDEO

Google News Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Imagini din noua vilă în care Andreea Bănică s-a mutat cu familia. Cum a decis să amenajeze / FOTO
Unica.ro
Imagini din noua vilă în care Andreea Bănică s-a mutat cu familia. Cum a decis să amenajeze / FOTO
Dani Oțil și Ștefan Bănică, schimb de replici acide în direct, la TV: „În 18 ani, unii au devenit de mai multe ori părinți, alții sunt la a treia nevastă… La vârsta ta mai asculți de-o...?„
Viva.ro
Dani Oțil și Ștefan Bănică, schimb de replici acide în direct, la TV: „În 18 ani, unii au devenit de mai multe ori părinți, alții sunt la a treia nevastă… La vârsta ta mai asculți de-o...?„
De ce câștigă numai Tudor Chirilă "Vocea României". Are 7 trofee, iar ultimele 4, consecutive. Mutările geniale pe care le-a făcut în finale
Libertateapentrufemei.ro
De ce câștigă numai Tudor Chirilă "Vocea României". Are 7 trofee, iar ultimele 4, consecutive. Mutările geniale pe care le-a făcut în finale
Cele 2 condimente pe care să le pui pe carnea de porc dacă vrei să-ți iasă o friptură delicioasă pentru masa de Crăciun. Vei mânca pe săturate
FANATIK.RO
Cele 2 condimente pe care să le pui pe carnea de porc dacă vrei să-ți iasă o friptură delicioasă pentru masa de Crăciun. Vei mânca pe săturate
Ce părere are Raluca Bădulescu despre prima poza cu ea care a apărut în presă în urmă cu mulți ani: „Foarte multă lume își imaginează
Elle.ro
Ce părere are Raluca Bădulescu despre prima poza cu ea care a apărut în presă în urmă cu mulți ani: „Foarte multă lume își imaginează
Imagini din apartamentul de lux al Andreei Tonciu. L-a cumpărat mobilat și utilat, dar a aruncat tot din el! Cum arată acum / FOTO
Unica.ro
Imagini din apartamentul de lux al Andreei Tonciu. L-a cumpărat mobilat și utilat, dar a aruncat tot din el! Cum arată acum / FOTO
Bucureştenii care ar putea plăti impozite de 6 ori mai mari în 2025. Sechestru pe locuinţa celor care nu dau banii
Observatornews.ro
Bucureştenii care ar putea plăti impozite de 6 ori mai mari în 2025. Sechestru pe locuinţa celor care nu dau banii
Horoscop 24 decembrie 2024. Capricornii trebuie să limiteze interacțiunile cu cei din anturajul apropiat, ca să nu își strice singuri ziua
HOROSCOP
Horoscop 24 decembrie 2024. Capricornii trebuie să limiteze interacțiunile cu cei din anturajul apropiat, ca să nu își strice singuri ziua

Știri mondene

Știri România

RECOMANDĂRI