Nicoleta Luciu a scăpat de celulită printr-o metodă simplă. A împărtășit secretul tuturor

Nicoleta Luciu a scăpat de celulită și le-a mărturisit prietenilor virtuali cum a reușit. Mamă a patru copii, bruneta este la fel de sexy, însă este foarte atentă la alimentația zilnică. Are o viață activă și mănâncă sănătos.

Nicoleta Luciu a scăpat de celulită și spune ce sa mananci pentru rezultate mult așteptate

Alimente crude – nu mai procesa legumele/fructele, mănânca-le așa cum sunt, astfel încât să oferi organismului tau toti nutrienții naturali pe care acestea le ofera. Fa astfel încât cel puțin jumatate din ceea ce pui intr-o farfurie sa fie crud.

Rosii, varza, ardei, patrunjel si citrice: acest cvintet de alimente sunt luptatori foarte puternici impotriva celulitei. Si, ca sa vezi, sunt si alimente foarte comestibile ca atare, usor de integrat in orice meniu.

Cereale integrale: manca-le la micul dejun, pe langa faptul ca-ti dau energie pentru prima parte a zilei, sunt extrem de benefici pentru detox: paine graham, ovaz, orez brun. Ce zici, deja ti-au venit idei de gatit?

Apa: trebuie sa fie nelipsita. Orice mananci si orice impachetari faci pentru celulita, daca nu te hidratezi, lupta e deja pierduta! Bea cat mai multa apa!
Ceaiuri diuretice: mai ales daca ai o digestie lenta, nu te sfii sa apelezi la ceaiuri naturale, pe baza de plante, care sa dea un boost metabolismului tau

Recomandări

România, cea mai stresantă țară pentru condus din lume. Aglomerația din trafic ne plasează pe primul loc în clasament

Ce operație estetică ascunde Nicoleta Luciu? Asta a fost întrebarea în momentul în care bruneta s-a fotografiat în cabinetul medicului estetician, dar a refuzat să spună ce intervenție a suferit. Operația încă nu a rămas prea mult timp secretă pentru că lumea știe tot și vorbește tot.

Urmărește-ne pe Google News