1. Razele UV sunt periculoase chiar și în zilele înnorate

Mulți cred că doar zilele însorite necesită protecție solară, însă razele UV pot penetra norii și afecta pielea chiar și atunci când vremea pare mohorâtă. Aproximativ 80% din radiațiile UV pot trece prin nori, crescând riscul de arsuri solare și îmbătrânire prematură a pielii. De aceea, este important să aplici cremă cu factor de protecție (SPF) zilnic, indiferent de vreme. Chiar și într-o zi cu cer acoperit, pielea ta este expusă și necesită îngrijire adecvată.

2. Ochelarii de soare nu sunt doar un accesoriu fashion – sunt o necesitate

Expunerea ochilor la razele UV poate duce la afecțiuni grave, cum ar fi cataracta sau degenerescența maculară. Din acest motiv, purtarea unor ochelari de soare de calitate, care oferă protecție 100% împotriva razelor UVA și UVB, este esențială. Fie că ești la plajă, în oraș sau la volan, aceștia te protejează împotriva reflexiilor puternice și reduc oboseala oculară. Alege un model cu lentile polarizate pentru un plus de confort și claritate vizuală.

3. Protecția solară nu este doar pentru vară

Chiar dacă asociem protecția solară cu sezonul estival, razele UV sunt prezente pe tot parcursul anului. Zăpada poate reflecta până la 80% din radiațiile UV, ceea ce face ca protecția solară să fie la fel de importantă iarna ca și vara. De asemenea, dacă petreci mult timp în fața ecranelor digitale, lumina albastră emisă de acestea poate contribui la îmbătrânirea pielii, motiv pentru care este recomandată utilizarea produselor cu antioxidanți. Indiferent de anotimp, este esențial să aplici un produs cu SPF înainte de a ieși din casă.

Taxă nouă pentru coletele din China și bodycam-uri la ANAF. Alexandru Nazare a anunțat noi reguli în reforma fiscală
Recomandări
Taxă nouă pentru coletele din China și bodycam-uri la ANAF. Alexandru Nazare a anunțat noi reguli în reforma fiscală

4. Anumite suprafețe amplifică expunerea la razele UV

Apa, nisipul, betonul și chiar iarba pot reflecta razele UV, crescând riscul de arsuri și deteriorare a pielii. Acesta este motivul pentru care te poți bronza mai rapid la piscină sau la mare. Dacă petreci mult timp în aer liber, pe lângă utilizarea cremelor cu SPF, este recomandat să porți îmbrăcăminte cu protecție UV și să cauți umbra atunci când soarele este la intensitate maximă. Un alt aspect important este hidratarea pielii, care contribuie la menținerea elasticității și prevenirea uscării cauzate de expunerea la soare.

5. Protecția UV începe cu un ritual de îngrijire adecvat

Încorporarea produselor cu protecție solară în rutina zilnică de îngrijire a pielii este cea mai eficientă modalitate de a preveni efectele nocive ale radiațiilor UV. Folosirea unui produs de curățare blând, urmată de aplicarea unei creme hidratante cu SPF, poate face o diferență majoră în sănătatea pielii tale. Nu uita de buze, gât și mâini, zone adesea neglijate, dar expuse zilnic la soare.

6. Alegerea accesoriilor potrivite pentru protecție maximă

Pe lângă utilizarea cremelor cu SPF și a hainelor cu protecție UV, accesoriile potrivite pot adăuga un plus de protecție. Pălăriile cu boruri largi sunt excelente pentru a feri fața și gâtul de radiațiile solare, iar ochelarii de soare Ray-Ban sunt o alegere ideală pentru protecția ochilor. Aceste accesorii nu doar că îți oferă confort, dar contribuie și la prevenirea îmbătrânirii premature a pielii din jurul ochilor.

Antonia Diaconu, lider în Asociaţia Mişcarea pentru Apărarea Statutului Procurorilor: „Nu e în interesul nimănui această vânătoare de vrăjitoare împotriva magistraților”
Recomandări
Antonia Diaconu, lider în Asociaţia Mişcarea pentru Apărarea Statutului Procurorilor: „Nu e în interesul nimănui această vânătoare de vrăjitoare împotriva magistraților”

Protecția împotriva razelor UV este un aspect esențial al îngrijirii zilnice. De la utilizarea cremelor cu SPF la purtarea unor ochelari de soare de calitate, fiecare măsură contează pentru sănătatea pielii și a ochilor tăi. Adoptă obiceiuri sănătoase, investește în produse de protecție și bucură-te de soare în siguranță!

Sursa foto: Freepik.com

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Urmărește cel mai nou VIDEO
Jandarmi înarmați până în dinți, la metrou în București, a doua zi consecutiv. Explicațiile Jandarmeriei Române
Comentează
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Parteneri
Cum arată astăzi Marie Jeanne Ion, jurnalista răpită în Irak în 2005. A trecut atunci prin momente cumplite, dar acum totul pare pentru ea doar un vis urât. Cu ce se ocupă în prezent
Viva.ro
Cum arată astăzi Marie Jeanne Ion, jurnalista răpită în Irak în 2005. A trecut atunci prin momente cumplite, dar acum totul pare pentru ea doar un vis urât. Cu ce se ocupă în prezent
Imagini pe care nimeni nu le-a văzut până acum! O Viorica Dăncilă complet diferită, surprinsă în tinerețe. Vezi fotografiile care au uimit pe toată lumea. Toți au observat un detaliu diferit la ea
Unica.ro
Imagini pe care nimeni nu le-a văzut până acum! O Viorica Dăncilă complet diferită, surprinsă în tinerețe. Vezi fotografiile care au uimit pe toată lumea. Toți au observat un detaliu diferit la ea
Andreea Berecleanu, mesaj emoționant în memoria prietenei sale, Cristina Țopescu. Ce a transmis public prezentatoarea: „Spune-le celor dragi că...”
Elle.ro
Andreea Berecleanu, mesaj emoționant în memoria prietenei sale, Cristina Țopescu. Ce a transmis public prezentatoarea: „Spune-le celor dragi că...”
gsp
Cum se împarte asigurarea de 500 de milioane de euro a lui Felix Baumgartner » Ce primește Mihaela Rădulescu
GSP.RO
Cum se împarte asigurarea de 500 de milioane de euro a lui Felix Baumgartner » Ce primește Mihaela Rădulescu
Drama fotbalistului din Superliga: „Soția lui are cancer la stomac. Nu poate să plece de lângă ea și de lângă copilul lor de 5 ani”
GSP.RO
Drama fotbalistului din Superliga: „Soția lui are cancer la stomac. Nu poate să plece de lângă ea și de lângă copilul lor de 5 ani”
Parteneri
Care e secretul despre averea lui Felix Baumgartner? Cine o va moșteni, de fapt! Imagini rare cu părinții lui. Acum se zvonește că sunt în scandal cu "nora" Mihaela
Libertateapentrufemei.ro
Care e secretul despre averea lui Felix Baumgartner? Cine o va moșteni, de fapt! Imagini rare cu părinții lui. Acum se zvonește că sunt în scandal cu "nora" Mihaela
Cum a fost la ziua Rominei Gingașu, în patria miliardarilor! Soția lui Piero Ferrari, regină la aniversarea din Monte Carlo. A apărut într-o rochie mulată și toată lumea a amuțit
Avantaje.ro
Cum a fost la ziua Rominei Gingașu, în patria miliardarilor! Soția lui Piero Ferrari, regină la aniversarea din Monte Carlo. A apărut într-o rochie mulată și toată lumea a amuțit
Prima imagine cu Denis Hanganu în „Groapa”! Actorul povestește că rolul a venit natural, în urma unei colaborări frumoase cu echipa PRO TV
Tvmania.ro
Prima imagine cu Denis Hanganu în „Groapa”! Actorul povestește că rolul a venit natural, în urma unei colaborări frumoase cu echipa PRO TV

Alte știri

Ce concluzii au tras procurorii în cazul incendiului urmat de explozii de la fabrica de armament din Cugir. De la ce a pornit focul
Știri România 17:28
Ce concluzii au tras procurorii în cazul incendiului urmat de explozii de la fabrica de armament din Cugir. De la ce a pornit focul
Evadatul de la Penitenciarul Mărgineni, prins de Poliție în mai puțin de 24 de ore. Unde se ascundea | VIDEO
Știri România 15:14
Evadatul de la Penitenciarul Mărgineni, prins de Poliție în mai puțin de 24 de ore. Unde se ascundea | VIDEO
Parteneri
„Rușii s-au apucat de băut”. Detalii noi despre operațiunea „Pânza de Păianjen” a serviciilor speciale ucrainene
Adevarul.ro
„Rușii s-au apucat de băut”. Detalii noi despre operațiunea „Pânza de Păianjen” a serviciilor speciale ucrainene
Cum arată George Soros la 95 ani! Cel mai hulit personaj de români, care nu apare niciodată în public, și-a serbat ziua de naștere alături de fiul de 39 ani
Fanatik.ro
Cum arată George Soros la 95 ani! Cel mai hulit personaj de români, care nu apare niciodată în public, și-a serbat ziua de naștere alături de fiul de 39 ani
Schimbare majoră la TikTok: Platforma va alerta părinții când adolescenții postează videoclipuri publice
Financiarul.ro
Schimbare majoră la TikTok: Platforma va alerta părinții când adolescenții postează videoclipuri publice

Monden

Soțul Danei Rogoz și-a luat copiii și a plecat la Viscri. „Am hotărât împreună cu Radu că e mai bine să stea cu ei acolo”
Stiri Mondene 17:30
Soțul Danei Rogoz și-a luat copiii și a plecat la Viscri. „Am hotărât împreună cu Radu că e mai bine să stea cu ei acolo”
Desertul cu care Gabriela Cristea și-a cucerit întreaga familie. Rețeta pentru brioșe cu cremă alune
Stiri Mondene 17:06
Desertul cu care Gabriela Cristea și-a cucerit întreaga familie. Rețeta pentru brioșe cu cremă alune
Parteneri
Cum răspunde Oana Monea de la Insula Iubirii celor care spun că este prea bătrână la 36 de ani pentru a participa la emisiune: „Să vii să îmi spui că sunt o babă...”
Elle.ro
Cum răspunde Oana Monea de la Insula Iubirii celor care spun că este prea bătrână la 36 de ani pentru a participa la emisiune: „Să vii să îmi spui că sunt o babă...”
Cine este, de fapt, Marian Ceaușescu, bărbatul care a desfăcut o șampanie în fața spitalului SRI, după moartea lui Ion Iliescu. Ce s-a aflat despre el
Unica.ro
Cine este, de fapt, Marian Ceaușescu, bărbatul care a desfăcut o șampanie în fața spitalului SRI, după moartea lui Ion Iliescu. Ce s-a aflat despre el
A tăcut cât a tăcut, dar Ilie Bolojan nu a mai stat la discuții și a contrazis-o pe Anca Alexandrescu! Ce a putut spune i-a uimit pe toți: “ O regretabilă...”
Viva.ro
A tăcut cât a tăcut, dar Ilie Bolojan nu a mai stat la discuții și a contrazis-o pe Anca Alexandrescu! Ce a putut spune i-a uimit pe toți: “ O regretabilă...”
Parteneri
Ella Prodan, momente rare din vacanță: „Am fost în patru, dar și în doi”! Cum s-a pregătit pentru noul sezon „Iubire cu parfum de lavandă”
TVMania.ro
Ella Prodan, momente rare din vacanță: „Am fost în patru, dar și în doi”! Cum s-a pregătit pentru noul sezon „Iubire cu parfum de lavandă”
Deținutul de la Mărgineni ar fi evadat pentru că soția lui ar fi avut o relație cu fostul coleg de celulă
ObservatorNews.ro
Deținutul de la Mărgineni ar fi evadat pentru că soția lui ar fi avut o relație cu fostul coleg de celulă
Care e secretul despre averea lui Felix Baumgartner? Cine o va moșteni, de fapt! Imagini rare cu părinții lui. Acum se zvonește că sunt în scandal cu "nora" Mihaela
Libertateapentrufemei.ro
Care e secretul despre averea lui Felix Baumgartner? Cine o va moșteni, de fapt! Imagini rare cu părinții lui. Acum se zvonește că sunt în scandal cu "nora" Mihaela
Parteneri
Cum se împarte asigurarea de 500 de milioane de euro a lui Felix Baumgartner » Ce primește Mihaela Rădulescu
GSP.ro
Cum se împarte asigurarea de 500 de milioane de euro a lui Felix Baumgartner » Ce primește Mihaela Rădulescu
Ce au remarcat fanii în imaginile de pe iaht cu Cristi Borcea și Valentina Pelinel, care au stârnit reacții jignitoare
GSP.ro
Ce au remarcat fanii în imaginile de pe iaht cu Cristi Borcea și Valentina Pelinel, care au stârnit reacții jignitoare
Parteneri
Avertizare pe litoralul românesc. Steagul roșu este din nou arborat! Valurile ating 2 metri în înălțime
KanalD.ro
Avertizare pe litoralul românesc. Steagul roșu este din nou arborat! Valurile ating 2 metri în înălțime
O actriță celebră s-a înecat pe o insulă din Grecia. Lumea filmului, în stare de șoc
StirileKanalD.ro
O actriță celebră s-a înecat pe o insulă din Grecia. Lumea filmului, în stare de șoc
Unde va fi înmormântat Irinel Columbeanu? Fostul afacerist și-a exprimat clar dorința și a lăsat directive apropiaților: „Ar trebui să iau legătura după decesul lui”
Wowbiz.ro
Unde va fi înmormântat Irinel Columbeanu? Fostul afacerist și-a exprimat clar dorința și a lăsat directive apropiaților: „Ar trebui să iau legătura după decesul lui”
Promo
Vrei să cumperi o casă? Probeaz-o înainte! Află mai multe
Advertorial
Vrei să cumperi o casă? Probeaz-o înainte! Află mai multe
Pleci în vacanță și primești banii înapoi! Află mai multe
Advertorial
Pleci în vacanță și primești banii înapoi! Află mai multe
Parteneri
Fiul lui Mihai Leu, implicat într-un grav accident! Incidentul s-a petrecut în timpul unui raliu. Ce se întâmplă cu Marco acum?
Wowbiz.ro
Fiul lui Mihai Leu, implicat într-un grav accident! Incidentul s-a petrecut în timpul unui raliu. Ce se întâmplă cu Marco acum?
Scene de coșmar la cumpărături! Trei morți, între care un copil, după ce un bărbat a deschis focul în fața unui magazin
StirileKanalD.ro
Scene de coșmar la cumpărături! Trei morți, între care un copil, după ce un bărbat a deschis focul în fața unui magazin
El este românul care a murit în incendiul devastator din Spania. Mircea era căsătorit și avea doi copii
KanalD.ro
El este românul care a murit în incendiul devastator din Spania. Mircea era căsătorit și avea doi copii

Politic

Taxă nouă pentru coletele din China și bodycamuri la ANAF. Alexandru Nazare a anunțat noi reguli în reforma fiscală
Politică 13:49
Taxă nouă pentru coletele din China și bodycamuri la ANAF. Alexandru Nazare a anunțat noi reguli în reforma fiscală
Pachetul 2 de austeritate, golit de conținut, pas cu pas. Variantă: 40.000 de posturi desființate. Ce se întâmplă cu pensiile magistraților
Analiză
Politică 13:39
Pachetul 2 de austeritate, golit de conținut, pas cu pas. Variantă: 40.000 de posturi desființate. Ce se întâmplă cu pensiile magistraților
Parteneri
Exclusiv. Șeful ASF câștigă peste 12 mii de euro net pe lună. Cât se duce pe aparatul stufos de rude, consilieri şi secretare
Spotmedia.ro
Exclusiv. Șeful ASF câștigă peste 12 mii de euro net pe lună. Cât se duce pe aparatul stufos de rude, consilieri şi secretare
Încă o taxă în plus pentru români odată cu noile reglementări pentru colete? Explicațiile specialiștilor: „O modalitate de a-i forța pe giganții online”
Fanatik.ro
Încă o taxă în plus pentru români odată cu noile reglementări pentru colete? Explicațiile specialiștilor: „O modalitate de a-i forța pe giganții online”
De ce ne simțim mult mai rău după un pui de somn și ce ne recomandă specialiștii
Spotmedia.ro
De ce ne simțim mult mai rău după un pui de somn și ce ne recomandă specialiștii