Patru motive pentru care toată lumea ar trebui să folosească un umidificator

Mai jos, enumerăm patru dintre cele mai frecvente motive pentru care ar trebui să iei în considerare utilizarea unui umidificator pentru a hidrata aerul din casa sau biroul tău.

1. Hidratarea pielii și a buzelor 

Aerul uscat poate provoca o mare varietate de simptome neplăcute pentru piele. Atunci când încălzirea funcționează, asta face ca nivelul de umiditate să scadă până la 20-30%, iar când vremea este deosebit de uscată, pielea ta începe să își piardă din hidratare. Acest lucru poate duce la senzația de piele întinsă, uscată, cu mâncărimi și scuame.

Pielea de pe mâini este deosebit de vulnerabilă la această pierdere de umiditate, deoarece are mai puține glande sebacee decât alte părți ale corpului. Buzele sunt, de asemenea, compuse din piele sensibilă, prin urmare tind să se crape mai ușor și mai frecvent atunci când aerul devine mai uscat. Dacă problema nu este abordată, buzele tale pot chiar să înceapă să se crape.

În timp ce loțiunea de mâini și balsamul de buze te pot ajuta să recâștigi hidratarea pierdută, folosirea unui umidificator pentru a adăuga umiditate în aerul din casă poate ajuta, de asemenea, la rehidratarea naturală a pielii. Acest lucru nu numai că ajută la ameliorarea simptomelor comune asociate cu pielea uscată, dar poate oferi și o mare varietate de alte beneficii.

Recomandări

Nicolae Ciucă, despre Klaus Iohannis: „Epoca lui s-a terminat”

2. Protejează-ți gâtul

Atunci când ești expus la aerul din interior care are prea puțină umiditate, este posibil ca corzile tale vocale să devină uscate și zgâriate. Dacă aceste condiții persistă și gâtul continuă să se simtă iritat pentru perioade lungi de timp, este posibil să devii răgușit și să îți pierzi vocea. Acest lucru este valabil mai ales dacă ai fost expus recent la gripă sau la un virus.

Menținerea nivelurilor optime de umiditate în locuința ta poate ajuta la lubrifierea și calmarea gâtului. Ceea ce, la rândul său, ajută la minimizarea uscăciunii care poate duce la inflamarea traheei și a laringelui.

3. Calmează-ți sinusurile

Umiditatea scăzută este notorie pentru că usucă sinusurile. Este o senzație teribilă atunci când se întâmplă și, în scenariile cele mai rele, poate duce, eventual, la disconfort în nas, presiune în sinusuri, dureri de cap și chiar nasuri sângerânde.

Contrar a ceea ce mulți oameni ar putea crede, atunci când nasul este înfundat, umiditatea este o altă modalitate naturală de a ajuta la curățarea acestuia. Acest lucru ajută pentru că, deoarece aerul umed ajută la menținerea curgerii mucozității, scăzând șansele ca tu să suferi de înfundarea pasajelor nazale.

Recomandări

Tarom a vândut 7 avioane cu elice și a primit pentru ele 10 milioane de dolari de la o companie aeriană din Caraibe

A avea niveluri optime de umiditate în aer nu numai că poate ajuta la calmarea sinusurilor, dar ajută și la scăderea șanselor de a avea nasul plin de sânge și îți permite să elimini excesul de mucus, astfel încât să poți respira mai liber.

4. Oprești răspândirea germenilor de gripă

Folosirea unui umidificator te poate ajuta, de asemenea, să eviți în primul rând să te îmbolnăvești de gripă. Un studiu a descoperit o corelație puternică între condițiile uscate și transmiterea și supraviețuirea virusului gripal.

Cercetătorii au descoperit că, atunci când cantitatea de umiditate absolută din aer era prea scăzută, virusul gripal putea supraviețui mai mult timp și se putea răspândi mai ușor în rândul tuturor. Utilizând un umidificator în locuința ta în timpul sezonului gripal, ai mai multe șanse să creezi un mediu mai puțin favorabil supraviețuirii gripei, scăzând astfel șansele de a o contracta.

Bineînțeles, există multe alte lucruri pe care poți – și ar trebui – să le faci zilnic pentru a te ajuta să previi să iei gripa. În special, acestea ar include spălatul pe mâini cât de des poți, precum și dezinfectarea tuturor zonelor din locuința ta care sunt atinse frecvent de alte persoane, cum ar fi mânerele ușilor.

Urmărește-ne pe Google News