„Am făcut antrenamente pe Zoom, am jucat tenis fără rachetă și mingi”, a glumit amar Bianca despre carantina din Australia.

După 7 ani, Bianca a revenit la XBox

În lipsă de activitate, ea a povestit că a redescoperit fiorul jocului Call of Duty, „la șapte ani după ce mi-am aruncat Xbox-ul. Dar mi-am pierdut abilitatea, nu mai trag atât de bine”.

Punctul culminant al carierei Biancăi a fost în septembrie 2019, când a învins-o pe Serena Williams și a cucerit US Open, primul său turneu de Grand Slam. O lună mai târziu, Andreescu a atins cea mai bună poziție a carierei în ierarhia WTA, locul 4.

Anul trecut însă, canadianca de origine română a fost sâcâită de accidentări. Problemele medicale cuplate cu stresul adus de pandemie aproape au doborât-o: „Ca toată lumea, am avut zilele mele proaste. Uneori stăteam în pat și plângeam pentru că nu puteam să fac nimic”.

Cum a ajutat-o meditația

Dar a avut micul ei secret: „M-am imaginat revenind pe teren, jucând tenis, simțind loviturile ca și cum erau aievea”.

Bianca a detaliat și vorbește despre cum o ajută meditația: „Mama îmi punea tot felul de cărți despre tehnici de meditație, la capul patului. La început nu le-am citit, dar apoi am văzut cât de bine se descurcă ea, cât de fericită e tot timpul”.

Guvernul Ciolacu 2, învestit după audieri fulger. Puterea a tremurat până în ultimul moment. Ce nu s-a văzut la televizor
Recomandări
Guvernul Ciolacu 2, învestit după audieri fulger. Puterea a tremurat până în ultimul moment. Ce nu s-a văzut la televizor

„Mama m-a familiarizat cu meditația încă de când eram foarte mică. Aveam 12 ani. De atunci fac meditație și practic yoga. Mama este «my rock», stânca mea, punctul meu de susținere, tot ce am. Lucrez și la partea fizică, dar și la cea mentală”, a povestit ea.

Tânăra sportivă preferă o formă de meditație de tip „vizualizare creativă”, un tip de exercițiu ce presupune proiectarea mentală a imaginii țintelor pe care le urmărește.

„Nu-mi place să vorbesc despre accidentările mele”

Nu îmi place să vorbesc despre accidentările mele, dar acest lucru face parte din viața de sportiv. Încerc să previn problemele medicale atât de mult cât pot și sper să nu mai dau interviuri despre acest lucru.

Bianca Andreescu, pentru The Guardian:

Bianca s-a refăcut complet și e gata de Australian Open. „Nu știu la ce să mă aștept de la primul meu turneu după revenire. Vreau doar să fiu acolo, să mă simt bine. Să fiu fericită că m-am întors pe teren”.

Ultimul meci al Biancăi a avut loc pe 30 octombrie 2019, cu Karolina Pliskova, când Bianca s-a retras, forțată de o accidentare.

   

Urmărește cel mai nou VIDEO

Google News Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Imagini din noua vilă în care Andreea Bănică s-a mutat cu familia. Cum a decis să amenajeze / FOTO
Unica.ro
Imagini din noua vilă în care Andreea Bănică s-a mutat cu familia. Cum a decis să amenajeze / FOTO
Dani Oțil și Ștefan Bănică, schimb de replici acide în direct, la TV: „În 18 ani, unii au devenit de mai multe ori părinți, alții sunt la a treia nevastă… La vârsta ta mai asculți de-o...?„
Viva.ro
Dani Oțil și Ștefan Bănică, schimb de replici acide în direct, la TV: „În 18 ani, unii au devenit de mai multe ori părinți, alții sunt la a treia nevastă… La vârsta ta mai asculți de-o...?„
De ce câștigă numai Tudor Chirilă "Vocea României". Are 7 trofee, iar ultimele 4, consecutive. Mutările geniale pe care le-a făcut în finale
Libertateapentrufemei.ro
De ce câștigă numai Tudor Chirilă "Vocea României". Are 7 trofee, iar ultimele 4, consecutive. Mutările geniale pe care le-a făcut în finale
Cele 2 condimente pe care să le pui pe carnea de porc dacă vrei să-ți iasă o friptură delicioasă pentru masa de Crăciun. Vei mânca pe săturate
FANATIK.RO
Cele 2 condimente pe care să le pui pe carnea de porc dacă vrei să-ți iasă o friptură delicioasă pentru masa de Crăciun. Vei mânca pe săturate
Ce părere are Raluca Bădulescu despre prima poza cu ea care a apărut în presă în urmă cu mulți ani: „Foarte multă lume își imaginează
Elle.ro
Ce părere are Raluca Bădulescu despre prima poza cu ea care a apărut în presă în urmă cu mulți ani: „Foarte multă lume își imaginează
Imagini din apartamentul de lux al Andreei Tonciu. L-a cumpărat mobilat și utilat, dar a aruncat tot din el! Cum arată acum / FOTO
Unica.ro
Imagini din apartamentul de lux al Andreei Tonciu. L-a cumpărat mobilat și utilat, dar a aruncat tot din el! Cum arată acum / FOTO
Bucureştenii care ar putea plăti impozite de 6 ori mai mari în 2025. Sechestru pe locuinţa celor care nu dau banii
Observatornews.ro
Bucureştenii care ar putea plăti impozite de 6 ori mai mari în 2025. Sechestru pe locuinţa celor care nu dau banii
Horoscop 24 decembrie 2024. Capricornii trebuie să limiteze interacțiunile cu cei din anturajul apropiat, ca să nu își strice singuri ziua
HOROSCOP
Horoscop 24 decembrie 2024. Capricornii trebuie să limiteze interacțiunile cu cei din anturajul apropiat, ca să nu își strice singuri ziua

Știri mondene

Știri România

RECOMANDĂRI