Alegerile culinare pe care le faci zilnic au un cuvânt important de spus, când vine vorba de cât vei trăi. Vezi ce suc natural te va menține sănătos și îți va prelungi viața.

Sucul care ține departe bolile grave și te păstrează sănătoasă se prepară repede, iar ingredientele de care ai nevoie sunt ieftine. Îl poți face acasă, în doar câteva minute.

Ingrediente

  • 3 mere.
  • 3 morcovi de dimensiuni medii.

Amestecă ingredientele în blender și consumă băutura proaspătă.

Beneficiile sucului de măr și morcovi

Sucul de măr și morcovi este plin de nutrienți importanți pentru organism. În plus, conține o cantitate mare de antioxidanți care luptă împotriva radicalilor liberi, scăzând riscul apariției cancerului. Morcovii conțin enzime care îți detoxifică ficatul și ajută la curățarea rinihilor. Pentru că este bogat în fibre, ajută digestia și tratează constipația.
Sucul de măr și morcovi te ajută să slăbești, deoarece reduce senzația de foame. Întărește imunitatea și îți îmbunătățește vederea. Dacă incluzi această băutură în dieta zilnică, vei observa că pielea, părul și unghiile tale vor și mai sănătoase. Printre beneficiile sale se mai numără scăderea colesterolului, a nivelului de zahăr sau a formării de cheaguri pe artere.

Sursa foto: Shutterstock.

Trimite celor dragi mesaje de Anul Nou 2025, iar pentru cei sărbătoriți pe 1 ianuarie, vezi urări de Sfântul Vasile 2025!
 

Urmărește cel mai nou VIDEO

Google News Urmărește-ne pe Google News

Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Parteneri
gsp
Parteneri
Parteneri
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

 regulile comunitatii
PE ACELAȘI SUBIECT
   
'Nu-mi place să vorbesc despre el!' Ce spune mama lui Mircea Badea despre fiul ei celebru
Unica.ro
'Nu-mi place să vorbesc despre el!' Ce spune mama lui Mircea Badea despre fiul ei celebru
Mădălin Ionescu spunea în urmă cu mai mult timp: „Facem foarte mult sex...”, însă anunțul făcut de Cristina Șișcanu i-a surprins pe toți: „Abia vorbim. Nu știu ce să fac, nu știu cât va ține. Suntem ceva... praf”. Ce se întâmplă cu mariajul lor
Viva.ro
Mădălin Ionescu spunea în urmă cu mai mult timp: „Facem foarte mult sex...”, însă anunțul făcut de Cristina Șișcanu i-a surprins pe toți: „Abia vorbim. Nu știu ce să fac, nu știu cât va ține. Suntem ceva... praf”. Ce se întâmplă cu mariajul lor
Maria Popovici a înflorit după divorț, iar noua relație a transformat-o total. A slăbit și nu mai iese din haine multate. Imaginile despre care vorbește toată lumea
Libertateapentrufemei.ro
Maria Popovici a înflorit după divorț, iar noua relație a transformat-o total. A slăbit și nu mai iese din haine multate. Imaginile despre care vorbește toată lumea
Cum arată Anastasia și Natalia, cele două fiice ale cuplului Adelina & Cristi Chivu și ce a dezvăluit soția fostului fotbalist despre acestea: „Au ajuns la vârsta la care...”
Elle.ro
Cum arată Anastasia și Natalia, cele două fiice ale cuplului Adelina & Cristi Chivu și ce a dezvăluit soția fostului fotbalist despre acestea: „Au ajuns la vârsta la care...”
Acasă la Anca Țurcașiu. Artista stă într-un apartament din Panduri, pe care l-a decorat ca-n povești / GALERIE FOTO
Unica.ro
Acasă la Anca Țurcașiu. Artista stă într-un apartament din Panduri, pe care l-a decorat ca-n povești / GALERIE FOTO
Cât a plătit un român plecat în Tenerife pe un plin de benzină: "În România cât e?"
Observatornews.ro
Cât a plătit un român plecat în Tenerife pe un plin de benzină: "În România cât e?"
Horoscop 1 ianuarie 2025. Peștii au nevoie de repere clare, care nu pot veni decât din interior, pentru a păstra ceea ce e frumos în viața lor
HOROSCOP
Horoscop 1 ianuarie 2025. Peștii au nevoie de repere clare, care nu pot veni decât din interior, pentru a păstra ceea ce e frumos în viața lor
Parteneri

Știri mondene

Parteneri

Știri România

Parteneri
RECOMANDĂRI
TRENDING NEWS
PARTENERI
ULTIMELE ȘTIRI