Băuturi De Vară Care Te Ajută Să Slăbești

Băuturi de vară care te ajută să slăbești

Apa cu arome

Dacă vrei să slăbești, trebuie să bei cel puțin 2 litri de apă pe zi. Când bei destulă apă, îți ajuți organismul să aibă un nivel normal de lichide și previi balonarea. Dacă nu îți place apa, îi poți schimba gustul adăugând câteva felii de lămâie, căpșuni sau alte fructe care îți plac.

Frappe din pepene

Dacă te simți fără energie, un frappe din pepene te pune pe picioare. Pepenele roșu are puține calorii, multă apă și îți dă senzația de sațietate. În plus, conține licopen, un ingredient care previne apariția cancerului, și amino-acid care reduce grăsimea și stimulează creșterea masei musculare. Pentru preparare, ai nevoie de o cană de bucăți de pepene roșu congelate și câteva frunze de mentă. Adaugă ingredientele în blender și consumă băutura proaspătă.

Ceai rece de mentă

Ceaiul de mentă este o băutură care te ajută să scapi de grăsimea de pe abdomen, accelerează digestia și previne balonarea. Vara consumă-l rece, îndulcit cu miere de albine.

Frappe de ananas

Frappe-ul de ananas este o băutură exotică ce te ajută să slăbești. Conține o enzime care dizolvă proteinele, ajută digestia și previne balonarea. Congelează câteva felii de ananas, apoi amestecă-le în blender și consumă băutura proaspătă.

Recomandări

Pensiile și salariile bugetarilor nu se majorează în 2025. Ordonanța „trenuleț”, adoptată de Guvern. Marcel Ciolacu: „Nu vreau să fiu popular, ci eficient”

Ceai verde

Ceaiul verde previne apariția cancerului și reduce grăsimea de pe burtă. În plus, dacă îl bei înainte să mergi la sală, te ajută să arzi mai multe calorii în timpul exercițiilor.

Sursa foto: Shutterstock.

Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Avertismentul medicilor din Cluj înainte de Revelion. Cum arată mâna unui bărbat distrusă de o petardă 30 dec. Citește mai multe

O mașină a luat foc lângă un bloc de locuințe din Cluj-Napoca. Trei persoane au avut nevoie de îngrijiri medicale 29 dec. Citește mai multe

Cluj-Napoca renunța la artificiile din noaptea de Revelion, în favoarea laserelor: „Protejăm mediul înconjurător și animalele” 29 dec. Citește mai multe

Ce a găsit un clujean în punga de făină cumpărată din supermarket: „Acest trist ingredient și-a găsit sfârșitul” 28 dec. Citește mai multe

Șofer filmat când intră pe contrasens într-un giratoriu din Cluj-Napoca: „Spiritul Crăciunului te ghidează pe căi greșite” 27 dec. Citește mai multe

O mașină a aterizat într-un pârâu, pe drumul Sf. Ioan din Cluj-Napoca. Șoferul a scăpat teafăr 26 dec. Citește mai multe

Locuitorii unui cartier din Cluj-Napoca se plâng de zgomotul produs de petarde: „Ne simțim ca în Kosovo” 25 dec. Citește mai multe

Sală de păcănele din Cluj, jefuită de un bărbat care a folosit un pistol de jucărie. Cu câți bani a plecat | VIDEO 24 dec. Citește mai multe

Accident pe A3, pe sensul Cluj - Turda. Șoferul unui autocamion s-a izbit de un parapet 24 dec. Citește mai multe

Un șofer a intrat în gardul unui țarc pentru câini, la Cluj-Napoca: „Ăsta e Golf Terrier” 24 dec. Citește mai multe

28 de clădiri din Cluj-Napoca vor fi supraimpozitate din cauza degradării: „Între 200 și 500%” 23 dec. Citește mai multe

Aeroportul din Cluj-Napoca, primul din țară care are un autobuz 100% electric. Cât a costat 20 dec. Citește mai multe

Momentul în care o șoferiță beată se răstoarnă cu mașina și lovește alte patru mașini, în Cluj. Avea o alcoolemie de 1,03 mg/l alcool pur în aerul expirat 19 dec. Citește mai multe

„Universul lui Salvador Dali” se mută la Cluj. Peste 170 de exponate, la Casa Hintz 19 dec. Citește mai multe

Patru minori din Cluj au agresat un bărbat pe stradă și l-au înţepat în piept 18 dec. Citește mai multe

Numărul de telefon al unui bărbat din Cluj, folosit pentru înșelăciuni cu credite: „Fiți foarte atenți!” 17 dec. Citește mai multe

O mănăstire din Cluj a fost călcată de hoți. Au furat mai multe obiecte din metale prețioase 16 dec. Citește mai multe

„Grinch” a fost surprins în acțiune, în județul Cluj. A furat instalațiile luminoase din mai mulți brazi | VIDEO 15 dec. Citește mai multe

O nouă escrocherie în Cluj și București: „Poliția primește atât de multe plângeri, încât nu mai poate face față” 14 dec. Citește mai multe

Un curier din Cluj a fost snopit în bătaie de doi bărbați, după ce o femeie a fost nemulțumită de livrare | VIDEO 14 dec. Citește mai multe

Unica.ro

'Nu-mi place să vorbesc despre el!' Ce spune mama lui Mircea Badea despre fiul ei celebru

Viva.ro

Mădălin Ionescu spunea în urmă cu mai mult timp: „Facem foarte mult sex...”, însă anunțul făcut de Cristina Șișcanu i-a surprins pe toți: „Abia vorbim. Nu știu ce să fac, nu știu cât va ține. Suntem ceva... praf”. Ce se întâmplă cu mariajul lor

Libertateapentrufemei.ro

Imagini din vila Danei Budeanu, de Crăciun. Numai la casele regale mai vezi așa ceva! Cum au arătat bradul, masa festivă și ținutele. Lux e puțin spus

FANATIK.RO

Alimentul pe care să nu îl mănânci în noaptea de Revelion. Nu trebuie să stea nici măcar pe masă, conform tradiției

Elle.ro

S-a aflat! Cine este vedeta care o înlocuiește pe Andreea Bălan în juriul emisiunii „Te cunosc de undeva”

Unica.ro

Gabriela Cristea s-a dus cu soacra la salon înainte de Revelion. Uite ce schimbări de look și-au făcut! / FOTO

Observatornews.ro

Profit uriaş pentru șoferii de Uber sau Bolt de Revelion. Tarifele se triplează după 3 noaptea

HOROSCOP

Horoscop 31 decembrie 2024. Vărsătorii au șansa de a face pace cu toate experiențele pe care le-au considerat nedrepte sau dramatice

ULTIMELE ȘTIRI

Ruta cheie prin care cocaina din America de Sud ajunge în Europa 30 dec. Citește și alte știri noi

Avertismentul medicilor din Cluj înainte de Revelion. Cum arată mâna unui bărbat distrusă de o petardă 30 dec. Citește și alte știri noi

Ancheta morții lui Liam Payne. Cinci suspecți acuzați de autorități 30 dec. Citește și alte știri noi

Dorinel Munteanu a părăsit postul de antrenor al echipei Oțelul Galați. Fostul tehnician a explicat motivele deciziei sale 30 dec. Citește și alte știri noi

Bătrân din județul Prahova, ucis pentru 400 de lei și un pachet de țigări 30 dec. Citește și alte știri noi

Incendiu în curtea Liceului Militar „Tudor Vladimirescu” din Craiova 30 dec. Citește și alte știri noi

O singură țigară reduce durata de viață cu 20 de minute, spun cercetătorii. Daunele cauzate de fumat sunt „cumulative” 30 dec. Citește și alte știri noi

Susţinătorii lui Călin Georgescu au creat haos la Curtea de Apel București. Procesul privind reluarea alegerilor, amânat la 31 decembrie 30 dec. Citește și alte știri noi

Psihiatrul arab care a comis atentatul din Magdeburg dă „semne de tulburări psihiatrice”. Atentatul „n-ar fi putut fi evitat” 30 dec. Citește și alte știri noi

Polițist mort și alți trei răniți după ce o ambarcațiune a IPJ Tulcea s-a izbit de un mal pe canalul Sf. Gheorghe 30 dec. Citește și alte știri noi

Donald Trump, înfrânt definitiv în apelul cazului de abuz sexual asupra lui E Jean Carroll 30 dec. Citește și alte știri noi

Ilie Bolojan a demisionat de la conducerea Consiliului Județean Bihor în Ajunul Crăciunului 30 dec. Citește și alte știri noi

Judecătoarea din cazul lui Călin Georgescu, amenințată de un susținător al acestuia pe Facebook; „GATA CU TRADARILE SI TRADATORII”. Poliția i-a deschis dosar penal 30 dec. Citește și alte știri noi

Adolescent din Cluj, filmat în timp ce dansează pe capota unei mașini și sparge parbrizul 30 dec. Citește și alte știri noi

Cinci țări importante se pregătesc de alegeri cruciale în 2025. Mize majore pe plan intern și internațional 30 dec. Citește și alte știri noi

România va închide 40 de puncte de trecere a frontierei, după aderarea la Schengen. Ce se va întâmpla cu personalul 30 dec. Citește și alte știri noi

Sindicatele din Educație anunță mari proteste din ianuarie față de „ordonanța trenuleț” 30 dec. Citește și alte știri noi

SUA trimit aproape 6 miliarde de dolari Ucrainei, probabil ultima tranșă înainte ca Joe Biden să își încheie mandatul 30 dec. Citește și alte știri noi

Program special de Anul Nou în centrul orașului Brăila 30 dec. Citește și alte știri noi

Crin Antonescu, despre candidatura sa: „Criza din noiembrie și anularea turului unu m-au convins” 30 dec. Citește și alte știri noi