Cercetătorii au arătat faptul că ceaiurile previn cariile, artrita, atacurile cerebrale, bolile cardiovasculare și chiar cancerul. Pe lângă aceste beneficii, sunt foarte eficiente și atunci când vrei să scapi de kilogramele în plus. Studiile au arătat că, dacă sunt consumate constant, pot scădea colesterolul, ajută digestia și micșorează celulele grase.

Ceaiul de afine

Această băutură este indicată, dacă vrei să scapi de kilogramele în plus. Ceaiul de afine echilibrează nivelul de zahăr din sânge și reduce poftele pentru alimente nesănătoase – mai ales de dulciuri.

Ceaiul de hibiscus

Ceaiul de hibiscus acționează ca un diuretic și previne absorbția carbohidraților. Conține flavonoide și minerale care reduc considerabil țesutul gras.

Ceaiul de anason

Ceaiul de anason poate fi folosit pentru tratarea problemelor digestive, precum dureri de stomac, diaree sau greață, și scade retenția de apă. Trebuie, însă, să citești cu atenție prospectul, dacă ai de gând să îl consumi, deoarece anumite substanțe din ceaiul de anason sunt toxice pentru copii.

Ceaiul verde

Ceaiul verde este foarte cunoscut pentru beneficiile sale. Pe lângă faptul că te ajută să ai un organism sănătos, este foarte eficient în curele de slăbire și grăbește arderea caloriilor.

Ceaiul din frunze de trandafir

Ceaiul din frunze de trandafir nu conține cafeină și are mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde. Este foarte bun pentru sănătate, deoarece elimină toxinele și previne constipația. Fiind bogat în vitamine, este benefic și pentru piele.

Ceaiul de mentă

Ceaiul de mentă grăbește digestia și îți potolește poftele. În plus, crește imunitatea și este foarte bun în tratarea indigestiei.

Sursa foto: Shutterstock.

Cum arată buletinul de vot pentru alegerile prezidențiale din 24 noiembrie!
 

Urmărește-ne pe Google News