Fostul pugilist încă ţine cont de ce mănâncă şi se antreneaza constant la sala de forţă pentru a rămâne în forma. „Nu mai alerg 20-30 km pe zi, cum alergam pe vremea când boxam, dar mă menţin în formă făcând constant antrenamente la sala de forţă, pentru că, dacă fac pauză o lună-două, se vede imediat. Când boxam, nu aveam voie să fac foarte multe antrenamente de forţă în sală. Îmi scădea viteza şi rezistenţa în ring, dar acum am liber la tracţiuni, fluturări, flotări etc. De asemenea, am grijă în continuare ce mănănc; consum mai mult salate, peste şi fresh-uri. Nu vreau să fac burtă”, declară Mihai Leu.
Din cauza problemei pe care o are la umăr, legenda vie a boxului românesc optează de cele mai multe ori pentru un antrenament de tip circuit sub supravegherea unui antrenor avizat ca să nu-şi pericliteze absolut deloc sanatatea. Când se află în Bucureşti, Leu se antrenează sub îndrumarea lui Raul Toma la clubul World Class America House, club dedicat antrenamenteleor scurte şi intense, foarte potrivite în pauza de serviciu

 
 

Urmărește-ne pe Google News