Gabi Szabo îşi menţine de 10 ani silueta de atletă. Meniul campioanei

Cea mai valoroasă atletă a României din toate timpurile are mare grijă de silueta ei.

”Ţin foarte mult la dietă. Dimineaţa beau cel puţin un litru de apă, apoi mănânc un iaurt amestecat cu cereale, seminţe, toate bio. În jurul prânzului, servesc ceva uşor, iar seara, acasă, împreună cu soţul meu, mănânc de regulă multe preparate din peşte sau din pui. Am renunţat să mai consum produse din carne de porc”, a precizat, pentru Libertatea, Gabriela Szabo.

Fosta atletă, care nu are decât două kilograme în plus față de perioada în care practica sportul de performanță, a continuat: ”Nu există săptămână în care să nu fac sport. Fie că merg la sală, fie că alerg în parc, pentru mine, mişcarea e pe primul loc. Tot timpul am cu mine, în maşină, echipamentul sportiv”.

Faptul că actualul minstru al sportului obişnuieşte să oprească maşina în faţa parcului Herăstrău şi să se echipeze pentru a face o alergare uşoară, nu ar trebui să surprindă pe nimeni. Asta pentru că gabi Szabo este dependentă de sport. ”Îm place să alerg prin parcuri. Oamenii care mă recunosc, mă salută respectuos. Sper ca tot mai multă lume să facă sport pentru întreţinere şi, nu în ultimul rând, pentru o sănătate mai bună”, a conchis Szabo.

Recomandări

România, campioana în UE la riscul de sărăcie pentru persoane care au crescut în familii nevoiașe. Influența educației | Studiu

Cea mai bună atletă a lumii în 1999

Gabriela Szabo figurează în topul celor mai valoroase atlete ale lumii. Medaliată cu aur la JO 2000, la proba de 5.000 de metri, și cu bronz, respectiv argint, la proba de 1.500 de metri, de la JO din 1996 și 2000, Szabo a fost desemnată în 1999 cea mai bună atletă a lumii și cea mai bună sportivă a Europei. A stabilit două recorduri mondiale, la 2000 de metri, în 1998, și la 5000 de metri, în 1999. Totodată, a câștigat cinci medalii de aur la Campionatele Mondiale și patru, tot de aur, la Campionatele Mondiale în Sală.

Urmărește-ne pe Google News