”Italianul” Ștefan Gavril a lăsat kickboxingul pentru atletism. În vară va alerga, în premieră, la Naționalele României

Ștefan Gavril, are 26 de ani, a fost observat de antrenorul Cosimo Rapallo, și, din septembrie 2012, a început atletismul la clubul Atletica71. Între timp s-a apucat de facultate, educație fizică, profil pentru care a renunțat în favoarea Științelor Politice și Sociale. Școala l-a dus în Suedia, în Umea, un mic orășel ”înghețat”, unde a plecat pentru a învăța mai bine engleza. A revenit în Italia, în septembrie 2014, ajungând la CUS Torino, sub îndrumarea lui Gianni Crepaldi. ”De atunci au început să apară și rezultatele”, spune Gavril.

Gavril s-a antrenat în același timp în care mergea și la facultate. A luat licența la finalul lui 2015 – cum poate ajuta sportul, în special atletismul, la prevenirea criminalității juvenile prin transmiterea valorilor și respectul regulilor -, an în care și-a stabilit și cele mai bune recorduri personale ale sale: 3.55:55, pe 1.500m, 1.55:20, pe 800m, 8.35:40, pe 3.000 de metri și 15.10:23, pe 5.000 de metri.

Citiți reportajul complet

În Italia de la 14 ani, kickboxer, acum atlet de top

Gavril care se simte cel mai bine pe pistă, în proba 1.500 de metri. Ștefan ajunge de obicei la un volum de 120 de kilometri pe săptămână, rar 140, antrenându-se de mai mult de 7 ori pe săptămână,

Recomandări

Klaus Iohannis, ultimul mesaj de 1 Decembrie ca președinte: „Știu că am făcut greșeli, vă cer iertare”. Bilanțul celor 10 ani de mandat | VIDEO

Condamn dopajul. Pentru mine cine a greșit nu ar trebui reintegrat în sport. Rusia este deocamdată singura țară pedepsită în totalitate, cred că sunt lucruri știute de mult timp care doar acum au ieșit la iveală, cred că vor să demoleze sportul rusesc. Se are acces prea ușor la substanțe și nu știu cum așa de mulți campioni cad în această capcană. Șarapova a fost prinsă și ea dar cred că dacă ar fi testați mai mulți tenismeni ar fi găsiți și alții.

Ștefan Gavril a reușit în acest an să devină atletul CSM Cluj și astfel poate participa și la competițiile interne. E deja cu gândul la Campionatul Național din 16-17 iulie

Ștefan Iulius Gavril, la foc automat

• Are trei porecle: Rică – în România (de când era mic), Julio sau Vampiro – în Italia. De ce Vampiro? Pentru că de câte ori spune că este din Brașov, trebuie să adauge și castelul Dracula la descriere.
• Are o soră, Ramona (36 de ani), care locuiește în Brașov.
• Hobby – muzică, GTA5 la PS, mers la sushi cu prietenii și prietenele.
• Nu are prietenă, acum se concentrează pe studii și pe sport.
• La bunici, la Harja sau la Heleșteni, petrecea timpul la gârlă, la pescuit sau la pădure. Uneori se ducea cu verișoara lui Carmen să caute plante pentru ierbar.
• Nu mai ascultă muzică la antrenamente, o făcea la început. Acum, doar la încălzirea de dinaintea concursurilor. Trebuie să fie melodii ritmate, rock tare sau rap motivant!
• Suplimente ia doar vara, masaj nu a făcut niciodată. Folosește un ”făcăleț” seara, după antrenamente.
• De obicei mănâncă orice, înghețată, pizza, etc. Doar în zilele când trebuie să ”apese pe accelerație” mănâncă mai controlat, de exemplu: biscuți cu miere sau dulceață, la micul dejun, orez, la prânz, puțină carne și salată, la cină.
• Mama lui a participat la concursuri școlare de atletism, la curse de 400 de metri, dar apoi nu a continuat.

Recomandări

Călin Georgescu a acordat un interviu celui mai vechi ziar britanic în casa de pe câmp a unui prieten din Izvorani și a spus din nou că Putin este un „patriot” | VIDEO

Ștefan Gavril, PB

• 1.500m – 3.55:55 (2015)
• 800m – 1.58:97 (2015)
• 3.000m – 8.35:40 (2015)
• 5.000m – 15.10:23 (2015)
• 10k șosea – 30.47 (10 aprilie 2016, a trecut 5k în 15:09!)

Rezultate Campionatul Național de Atletism 2015, Top 5, la 1.500m

• Ioan Zăizan – 3.43:36
• Cristian Vorovenci – 3.49:70
• Valentin Drăgușin – 3.50:24
• Alex Staicu – 3.53:91
• Mădălin Gheban – 3.55:38

Ștefan Gavril, kickboxing

Urmărește-ne pe Google News